春節期間足不出戶的這兩周,閑散了幾天之后,越發覺得渾身不自在,完全沒有放松之感,反倒像是被束縛了肢體的感覺。而除了身體上的不適之外,精神上更是焦躁不安,渾渾噩噩的一天下來,躺在床上面對著即將過去的一天,足夠懊惱一會兒了。思來想去,還需要列個計劃,把第二天要做的事情提前列出來,再排個優先順序,這樣執行了兩天,再到傍晚時分的時候,感覺著實好了很多。
“我們凡人如果想要心安理得地閑著,就需要把生活安排妥當。所謂安排妥當,其實就是讓自己在一天里隨時知道接下來該干什么。心里但凡有了這么一種確定的感覺,日子就會好過得多。”看了菜頭叔的這段話,不禁心中大呼,這不正是我想說卻沒說出來的話么!
對,就是這種“確定的感覺”,要想確定,需要對癥下藥,列個適合自己的清單,松松散散的可以,緊湊充實的也可以。只要知道自己接下來該干什么,就是一切可期的,就是確定的,這樣才會閑時心安理得,忙時心無旁顧。
所以,列個清單可以讓一天的日子不再漫無目的,而是有確定的感覺,而每一個確定的日子連成了踏踏實實的生活,當下確定,未來可期。