? ? ? ? ? ? 釋然
? ? 今天上午一邊干活一邊聽樊登老師講的新書《正午之魔》，原來這是一本講解關(guān)于抑郁癥的書。
? ? ? ? 之前對抑郁癥的理解以為僅僅是精神方面出了問題，人比較悲觀，卻沒有想到抑郁癥還會引起軀體的木僵狀態(tài)，忽然間就明白了奶奶后期腿腳越來越不靈活的原因，我也沒有想到抑郁病人會有麻木、行尸走肉的感覺，不覺得自己是活著的，甚至是分不清自己是活著還是死了，昏昏沉沉處于懸崖邊上危機四伏的感覺。奶奶去世后，我曾經(jīng)自責(zé)自己，為什么不多付出一些時間和精力多一些耐心去走進(jìn)她的心理，讓她開心一點，試圖和她交流的時候，她總是一種麻木的狀態(tài)，導(dǎo)致我后來和她聊得也越來越少了。她的突然離世，讓我自責(zé)自己沒有對她多些陪伴，陷入愧疚之中，好再姐姐及時的幫助和指引讓我沒有任由自己一直愧疚下去，悲傷下去。心里的那個疙瘩被塵封起來了，不再提及。今天聽了這本書，才知道如果抑郁病人到了這種狀態(tài)，是需要專業(yè)心理醫(yī)生來治療才能有所改變，我是做不到給奶奶帶來改變的，心里的那個疙瘩一下就小了不少。再想到抑郁病人活著會那么痛苦，感覺奶奶的突然離世對她也是一種解脫了。
? ? ? ? 治愈生活的煩惱，唯讀書是解藥。
