今晚第二次線下學習，這次的主題是關于乳腺增生及其預防的內容。
晚上7點30分準時開課，一上來劉老就給我們每個人檢查了腳面乳腺的反射區，非常親切。一上來就活躍了氣氛。每個人知道了自己的乳腺情況，這樣上起課來就容易把學生的注意力吸引過來。整堂課下來一個多鐘，輕松有趣，又有知識。
為什么近年來女人患乳腺癌的病例那么多，現在都說解放女人，實際上很少人感受到自己被解放了，結婚，相夫教子還要工作養家。以前男主外女主內的生活模式不再，女人要變得更萬能才能支撐起一個家。現在還有很多的夫妻關系，婆媳關系，妯娌關系要處理，我們女人忙得焦頭爛額，這樣一來，心情不好，情緒容易波動，那么情緒一波動，就會影響體內激素的變化，而受激素變化最明顯的部位就是乳腺，卵巢，子宮。我們說什么什么癌，是怎么得來的，就是體內激素紊亂造成的。所以要想自己身體好好的，就要每天讓自己保持美美的，如果打扮自己能讓自己快樂，那就打扮吧，如果分享能使自己快樂，那就分享吧，如果音樂能使自己快樂，那就聽音樂吧，讓自己沉浸在無限的美好恩澤里，讓我們的情緒變得喜悅，平穩，能讓自己快樂，身體健康，也能給周圍的人帶來快樂，圓融自己的夫妻關系，婆媳關系，妯娌關系，何樂而不為？
乳腺不好，除了心情不好受很大的影響，還有一個是飲食。劉老告訴我們以后能不吃鯰魚就不吃鯰魚，因為鯰魚生活在越污濁的地方長地越快，有很多也是喂養避孕藥的。除了鯰魚還有其他的肉類含激素的，這個不由得讓我想起之前在哪看到的一則新聞：一女孩常吃肯德基的東西，月經在很小時候就初潮了。這也是一樣啊，動物吃激素，我們吃動物，等于間接吃激素，所以直接導致我們體內激素紊亂，致癌。
乳腺增生不代表它發展之后就是乳腺癌，乳腺癌可以直接跳過乳腺增生的，所以我們今天測到有乳腺增生也別擔心，別給自己嚇出乳腺癌來了。乳腺增生怎么辦？
有幾種方法：
第一種方法是：每天泡腳改善氣血后，用按摩油搽在腳面的按摩區上，來回推隨性推都可以，推到腳面光滑不感覺疼痛就可以了。
第二種方法是：艾灸加刮胸。其實原理也是改善胸部的供血，氣血通暢了，增生就沒了。
第三種方法是：用活血化瘀的精油皂按摩，按摩方向是朝乳頭的方向按。
第四種方法是：熱水袋熱敷，加泡腳。改善氣血循環，活血化瘀。
第五種方法是：保持心情愉悅舒暢，注意飲食，少熬夜。靈性書籍多看，雞蛋適當吃。
劉老有些話也很經典：
生病好治：一個是觀念，一個是金錢，一個是緣分。
世界是你眼里的世界，當你的思維改變的時候世界就改變了。
婆媳關系不好的，家公家婆的關系也不好。學會體諒婆婆，兒子結婚了，她就失戀了。年輕是不幸福，年老了失戀，其實很可憐。
女人最大的客戶是自己的老公，而我們是把最殘的一面給老公看，把美的一面的給別人看。
人都是很人性的，都是趨利避害的，他們會選擇讓自己感到舒服的人在一起。
我們不要挑戰男人敢不敢，而要看他舍不舍得你。
