起床:8:00? 6:10醒來又睡了一覺? 睡覺不算浪費時間。可不舍得舍棄早起時間,也不舍得舍棄晚上畫畫的時間,兩難。唯一辦法就是各讓一步,10點前進入創作狀態,11:30結束睡覺。早上7:00起床,冥想30分鐘,計劃10分鐘,看書20分鐘。
入睡:11:30躺下,12:00多才睡著,沒有做冥想,因為老公還沒睡。如何讓家人理解冥想這件事
反思:
1.昨天為小雨學習的事大吼大叫了,我太沒有耐心了。正反映了我的無知。得趕緊不足這方面的知識,從容應對小雨的學習,現在才5歲,千萬不要陷入攀比的漩渦。還不懂如何教的情況下就采用快樂教育,不要在意學習進度。目前沒有辦法讓他自覺專心學習就不要干涉。
昨天小雨為自己的學習感受到挫敗要抱抱,我拒絕了,好后悔,給小孩心底增加了一個沒有安全感的烙印。我一直在把她往外推,我太把自己的時間當一回事了,讓他覺得我不舍得花時間陪伴她。陪伴的時候要好好陪伴,真的需要學習的時候就交代好。把自己的時間管理好,講給小雨聽,她會理解的,并且會慢慢學會的。不要著急,不要被他目前學不會管理自己焦慮。所有的焦慮都是徒增煩惱,擾亂節奏。
昨天爸爸的表現讓我很欣慰,看我氣不過了就主動去耐心教導小雨,發現小雨不能進入學習狀態及時停止,并告知學習是她自己的事情,如果現在不想學習就不學,開開心心最重要。也好,我表現的無能一些才能激發他的潛力。
昨日完成工作:
1.完成了詳情
2.學完了商業大課
今日計劃:
1.百詞斬? √
2.視頻號課程
3.拍攝衣架
4.上約翰強尼的創意思維課
5.研究榮耀50的攝像頭
晚上
畫吉兒作業? 10點一定要進入狀態