第3天 與問題共存 第42次分享

? ? ? ? 學會與問題共存——事情不會只有一個面向。

? ? ? ? SFBT的創(chuàng)始人之一,美國心理學家茵素老師運用了東方文化因素中的太極概念。她指出,太極代表的是一種系統(tǒng)平衡的概念也是一個圓的概念,太極圖,不但是一個整體,也是可以翻轉(zhuǎn)的,白中黑點表示陽中有陰,黑中白點表示陰中有陽,黑與白,兩極是相生相補的,而且這兩點不是對立的,是融合在一起的,黑中有白,白中有黑,太極帶領(lǐng)我們可以看見事情的全貌,而非只有殘缺,壞事不好的那一面。? SFBT中,有許多基本精神都源于這個太極的概念。

? ? ? ? 擴大白色而非消滅黑色。父母在得知孩子的偏差行為是,通常先注意到的是一片黑,比如,考試成績不理想,偷竊,說謊,打人,不能按時交作業(yè),等等,但是,如果我們認識到人不等于行為,不用孩子偏差行為去標識他的人格,就比較容易找到白色的亮點,一旦找著的白色的亮點之后,我們將之擴大,往往會帶來反轉(zhuǎn)的契機。

? ? ? ? 培養(yǎng)看見另一面的能力。當孩子較為多動時,父母老師常常覺得孩子就是喜歡幫忙,但是又常常幫倒忙。我們可以用太極圖的概念解釋,黑色部分,是他常常幫倒忙,我們應(yīng)有看到白色的部分,他很用心,想要幫忙。所以我們要給他的正確方法,多鼓勵他積極的行為。SFBT中,我們不把力氣全都放在消滅黑色部分上,因為有時黑色是根本消滅不了的,但將注意力放在擴大白色上,那么黑色部分就會減少,因為萬物皆是平衡,擴大白色,相應(yīng)的黑色就會減少,擴大白色的最有效的方法就是運用肯定和正確的贊美。

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