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［三個標簽］
1.物業(yè)服務人員
2.運動愛好者
3.時間管理管理踐行者。
［90天目標］
目標三：? 每天5:50起床，10點半前睡覺
目標二：? 每周晨跑4-5次
目標三：? 和兒子一起踐行親子時間管理
坐標：? ? ? 廣東河源
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睡眠
本周最晚起床時間6:30,最早5:52,睡眠質(zhì)量良好。
健康
本周跑步3次
陪伴
陪伴孩子進行時間管理踐行，還有兩個月孩子升初中，在這兩個月內(nèi)逐步跟進，陪伴孩子的學習。
閱讀
聽三遍<<心流>>
下周重點養(yǎng)成寫晨間日記
