1.每個(gè)人的性格是不一樣的，內(nèi)向或外向都沒(méi)有問(wèn)題，先接納自己，然后完善自己；

2.當(dāng)自我價(jià)值感不高時(shí)，會(huì)出現(xiàn)兩種情況，過(guò)度否定自己，或是批判他人；

3.多帶孩子出去長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，培養(yǎng)孩子內(nèi)心的力量感；

4.內(nèi)在相信自己，有底氣的時(shí)候，就能交到朋友；

5.內(nèi)心要在事上修；

6.不要去和他人比較，每天超越自己一點(diǎn)點(diǎn)；

7.一進(jìn)入比較，幸福度就會(huì)降低；

8.幸福是一種自我的感覺(jué)；

9.找到適合自己的方式去學(xué)習(xí)就好，不必非要按照一定的標(biāo)準(zhǔn)；

10.突破的前提是先接納自己；

11.允許做自己，當(dāng)下的自己就是最好的；

12.一旦做出選擇，就要對(duì)選擇負(fù)責(zé)，選擇之后就會(huì)有美好，也有煩惱；

13.任何事情都會(huì)有兩面性，痛并快樂(lè)著是人生常態(tài)；

14.多子女家庭要多關(guān)注老大，給老大足夠的愛(ài)和滋養(yǎng)，老大就會(huì)主動(dòng)擔(dān)當(dāng)照顧弟妹的責(zé)任；

15.家長(zhǎng)不要簡(jiǎn)單地做孩子的裁判，有時(shí)要放手讓孩子自己去處理矛盾；

16.不要在瑣碎的事情上去爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，多和孩子探討價(jià)值觀、心性，抓大放小；

17.多以夸獎(jiǎng)的方式去激勵(lì)孩子，而不是總找他們的問(wèn)題；

18.接納是允許好和不好都可以存在，在不好中我依然能看見(jiàn)美好。