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2023.12.12覺察力練習6今天是覺察力練習的第六天，我來到了竹子前，看到葉子上灰塵又厚了，水又少了，有一張葉子中間破了一個洞。這張葉子仿佛在說：主人，謝謝你看見我，我雖然...
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2023.12.11覺察力訓練5今天第五天觀察竹子，好幾天沒觀察了，今天再看，每片葉子都積極向上，我把幾根竹子一起轉了一個角度，再看，那片最高的葉子真的很努力她往上長，似乎怎么...
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2023.12.7觀察力訓練4今天是觀察力訓練第四天，晚上睡覺前來看一看心愛的竹子，每一個竹節都很清晰，瓶子里水有點少了，但很清澈，想等它更少一些再補上。我是竹子的話真高興，...
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2023.12.06觀察力訓練3今天是觀察這盆竹子的第三天，發現有3片葉子頭是有黃的，伸手幫它摘掉了黃色部分。如果我是這行子，可能會想，這幾天主人越來越愛我，每天看我關注我，被...
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2023.12.5觀察力訓練2.今晚看了一下竹子，發現每片葉子上都蓋了厚厚的一層灰，于是拿了紙巾幫它們擦試干凈，我想，如果我是葉子，它一定會很感激主人，終于注意到自己那么久沒洗...
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[玫瑰]20231204上午品格教育直播金句：1.讀書多、閱歷多、不功利的人容易擁有整體的能量； 2.特別在意個人得失的人喜歡算小賬，這樣就不太能看到整體； 3.一切都會消失，在擁有的時候好...
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[玫瑰]20230110上午品格教育直播金句：
（“品格智慧修行課”湛江站之責任之旅） 1.當感受到別人的不容易時，內心會多一分感恩和珍惜； 2.批評也是一份愛； 3.為自己的選擇負責； 4....
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2023年1月10日麗紅老師首播金句：
1.我們的生理年齡長大了， 我們的心智年齡可能某一方面停在了被永遠留在了童年 2.不成熟的信念滲透在我們生活的方方面面 3.你愛我，你就應該懂我...