祈愿通過學習和實踐金剛智慧,實現自我成長,妥善處理家庭關系,社會關系,成為智慧的榜樣,并且通過幫助更多的人讓世界變得更美好。4.30前實現目標:財富增長,家庭收入增加一倍
目標與核心價值需求:富足感。自由時間。更之間多地幫助他人。
輪廓種子:為業力伙伴做施與受冥想day26
觀想業力伙伴和老公溝通的問題,化解不愉快的心理感受。觀想業力伙伴對新工作機遇的期待,給予她心想事成的能力。
*今天完成4時書,不夠細致,明天改進
〈計劃落實情況檢視〉
計劃1:感恩冥想(金錢):療愈內在金錢匱乏感。療愈潛意識里的金錢不值得感,成功和富裕永遠都不可能發生在我身上的負面信念系統。
完成情況:下班后去超市買煲湯料,感恩金錢帶來的食物和生活的便利。
計劃2: 未來冥想:為實現目標種下強大的種子。
完成情況:中午完成
計劃3:時時覺察自己的身語意,喜悅地、用心在布施自己可給予的。用心發掘身邊細小的可幫助到他人的事情。
完成情況:當設計向我傾訴專題頁的改動時,與我以前跟副總確認的細節不同,我積極地去了三個部門溝通并表明利弊。后來協調成功,設計不需要做無用功。同時我也感謝設計師平日的協助。隨喜他省下時間。
計劃3:四個力量:拔除壞種子。
我需要專心核對資料時,副總在項目群不停說話,要求改這改那。我火氣上了,在內心罵了他幾句。覺察后,還是在群里逐一回復他。
晚上洗衣服時沒檢查好女兒口袋,把電話手表扔進洗衣機一起洗了。發現后很想罵人,后又覺察這是自己沒做好。承諾今晚不對女兒發火。
計劃4:咖啡冥想:讓好種子快快開花。
睡前自己做。
播種計劃:
細分種子:
*時間種子,上下公交車時讓別人先上或下車,為他人節省時間。
*專注力種子,尊重別人的時間安排,不強求別人幫助,不打擾別人工作。
*自信種子,贊美和鼓勵孩子。
*滿愿種子,滿足女兒要為小叔慶祝生日,給了50元她買個小蛋糕。
1.每天儲蓄投入日善貯存罐,覺知動機,回向所有需要幫助的人們都能得到及時的幫助和支持。每天捐日善給寶蓮庵,愿佛法永駐,法輪常轉。
2.每天捐5元日捐贈智庫網,愿所有眾生都有機緣接觸和學習到智慧而獲得內在的圓滿,外在的富足。為自己的慷慨大方而感到喜悅!
3.每月按時給父母生活費,讓他們擁有金錢上的安全感。愿全天下所有父母衣食無憂,開心快樂度過每一天!為自己在恩田上播種下慷慨大度和保護生命的種子而開心!
4.在購物時不講價,祝福店主財源滾滾,發財吉祥,給予微笑的感謝,同時感恩為此付出過勞動的所有人,感恩天地萬物因緣和。
5.定期向候鳥保護協會捐助,感恩他們為鳥類和地球作出的貢獻,觀想他們獲得運營資金后,越辦越好的景象,為之喜悅!感恩身邊有這么好的項目,為我提供機會播種下慷慨大度的種子!為此我感到非常開心!
回顧:
1、上月公公生病時,主動并及時給了看病的費用并給予關心!感恩他給我機會種下慷慨大度和關愛體貼的種子!
2、好友在外打拼時,主動探望并給生活費,幫她度過困難,感恩朋友給我機會,我也為自己可以給到他人支持和慷慨大方而感到無比的喜悅!
3、好友需要做盲腸切除手術,但父母沒在身旁,主動請假去陪伴和幫補醫藥費1K。
感恩:感恩公司每月為我提供穩定的收入,提供舒適的工作環境和做瑜伽的空間。感恩老公為家庭的付出,讓我們住得舒適與便捷!感恩金錢讓我收獲智慧與富足!感恩我生命中的一切,感恩大家的陪伴!
隨喜:隨喜贊嘆同修們的精進修行!隨喜熱心公益慷慨付出的人們!隨喜自己現在安定的生活!隨喜自己實踐智慧!
當 我布施時,愿我得豐盛的財富和福德,并希望將來有福德幫助到更多的人,也觀想天下人人都有財富、健康、智慧、樂于助人。
(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的財富增長的目標,愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢!愿我成為那個成功和幸福的“超人”,成為眾生學習的榜樣,影響和幫助更多的人實現人生的 成功與幸福!