日劇《被討厭的勇氣》有句臺詞：

“自己的人生只有自己可以主宰，我們不是為了滿足他人的期待而活著的。”

人活在這個世界上，最要緊的就是讓自己愉悅。

很多時候，我們都把自己繞進了死胡同，一直和壞情緒糾纏不清，一直和無關緊要的人唇槍舌戰。

如此循環往復，終究是讓自己陷入無限憤恨與難熬的生活狀態。

生而為人，懂得讓自己活得開心，是一種能力。

懂得討好自己的人，都活開了。

01

活在別人眼中，太累

亦舒在《美麗新世界》里說道：

“人生短短數十載，最要緊的就是滿足自己，而不是討好別人”。

日劇《凪的新生活》中的女主大島凪扮演的就是一個終日為他人而活的角色。

她在職場生活中，為了迎合他人的喜好，成為同事的“專用外包工人”，同事把什么雜事都推給她，她也全盤接受，為的就是換取同事對自己好的評價。

聊天的時候，不懂裝懂，隨聲附和同事，目的就是為了融入她們，獲得同事的認同。

明明自己帶了便當，卻因不會拒絕，就假裝自己沒有帶便當，與同事一起去吃。

面對男朋友，她每天換著方法討其歡心，男朋友喜歡直發，她就每天早上早早起來，把她的自然卷拉直。

男朋友有特殊癖好，她也無一例外全部都想方設法地去滿足他。

可是大島凪努力做得這些，并沒有得到他人好的評價，換來的，反而卻是同事在自己背后的嘲諷、男友對自己的吐槽與背叛。

有一句話是這么說的：

“這一生，不要把太多的美好向往寄托在別人身上，幸福從來不是外界給你的，而是從你心里長出來的。”

終日活在他人的眼里，必定委屈了自己，也得不到積極的回應。

而勇敢地活出自己，才是對自己最好的回答。

與女主不同的是，劇中的綠婆婆則是一個為自己而活的人，絲毫不在意他人對自己的看法與評價，每天都活得很開心自在。

與其取悅他人，不如讓自己活得充實。

在與男朋友分手后，凪決定一改過往的性格，不在他人的目光下踽踽獨行，而是重拾自尊，變得自信從容，活出了自己的模樣。

有人計算過，以100歲為基準，人生有36500天，876000小時。

時光有限，人生無涯。

在這有限的時間里，我們何必活在他人的評價中，讓自己身心俱疲呢？

人這一生，如果對自己都不能善待，那對他人再怎么討好與奉承，也終究無法愉悅地過好這一生。

別不顧一切地去遷就他人，首先要懂得愛自己，才能夠獲得他人的尊重與正眼相待。

舍棄無用的社交，斷絕讓你心累的人群，讓自己愉悅，才是最好的生活狀態。

02

取悅自己，才是人生最好的狀態

尼娜·拉里士·海德爾在《愛自己》一書中寫道：

“如果你想要過一種清醒的生活或者變得更幸福，你必須愛自己。”

讓自己活舒心了，才能夠活出自己想要的樣子。

有一位文人，他熱愛寫作，寫過不少的作品，但就是沒有獲得大眾的認可，知名度也不高。為此，他感覺十分苦惱。

于是，他就向一位禪師傾訴自己郁郁不得志的苦惱，為什么自己的作品就是得不到別人的欣賞。

禪師指著窗外的一株夜來香對其說道：“你知道夜來香為什么只在晚上才開花嗎？”

文人不解，搖了搖頭。

禪師笑著說：“夜晚開花，并無人注意，它開花只是為了取悅自己。”

禪師見他不解，便繼續說道：“白天開放的話，都是為了引人注目，得到他人的贊賞。而夜來香，在無人欣賞的情況下，依然開放自己，芳香自己，它只為了讓自己快樂。”

文人笑了，他說：“我懂了。一個人，不是活給別人看的，而是要為自己而活，要做一個有意義的人。”

禪師看了看文人，繼續說道：“一個人，只有取悅自己，才能不放棄自己；只有取悅自己，才能影響他人。”

要知道，我們在這個世界上，并不是為他人而存在。

生活的真正意義，是能讓自己在有限的生命里，用自己的方式，活出自己的色彩。

能夠取悅自己的人，不是自私自利，也不是不顧他人的感受，而是因為他們懂得用自己的方式，過自己想要的生活，讓自己開心愉悅，才不枉費自己的生命。

生活就是由各種喜怒哀樂交匯而成，面對喜樂，盡情擁抱；面對哀怒，淡然處之。

這個世界上，并沒有誰能左右你，能夠影響自己心態的，只有自己。

張德芬說過：

“人要先學會愛自己，才能夠有愛的資源給予別人，才有可能幫助別人過得更好。”

取悅自己，讓自己的生活變得美好而同時，也能夠去感染周圍的人，讓他們的生活也增添一絲愉悅的氣氛。

說到底，一個人懂得取悅自己才最重要。

03

人生的打開方式，不止一種

人生有無數種打開的方式，而最好的打開方式，便是按自己喜歡的方式過好這一生。

有些人終日為他人忙碌，卻忘記了自己身邊的風景；有些人在苦難面前低頭，終日抑郁成疾；有些人把控不好自己的心態，終日怨天尤人。

到底，對待自己最好的方式，就是讓自己的保持舒心。

別總覺得外在壓力大，生活瑣事多，就忘記了對生活的熱愛，忘記了對自己理想的追求，忘記了取悅自己的能力。

也別在意他人口中的山高水遠，你眼中的星辰，比任何一顆星星都要耀眼，因為那是永遠是屬于你的星辰。

一個學生問復旦女教授陳果一個問題：“你說，別人喜歡你和你自己喜歡你，哪個重要？”

陳果回答道：“都很重要。”

接著，想了想又說：“但是，當兩者不能兼顧的時候，你喜歡你自己更重要。”

人生說長不長，說短不短，我們不應該把時間浪費在努力獲得他人的認同中，更多的應該去充實自己，愛自己，使自己變得更加地美好與陽光。

生活是屬于自己的，不是生活給他人看的，他人的評價只能是側面的建議，而真正決定你人生方式的還是你自己。

蔡康永說過：

“你很重要，因為你就是你能擁有的全部；你存在，整個世界都存在。”

說到底，只有自己才能夠讓自己擁有全世界。

試著做一個被自己喜歡、被自己贊美、愛自己的人，而不是只為討他人歡心的人。

人這一生，大都經歷過很多種不同的生活狀態，而取悅自己，是最好的生活狀態。

取悅自己，要順從自己的內心，遵從自己的意愿而活，不與瑣事糾纏，坦然面對得失，不拘泥于過去的種種，不為未知的未來而恐懼。

只有取悅自己，在乎自己，才能活出自己的快意人生。

04

有一句話說：“悅人者眾，悅己者王。”

余生，多愛自己一點，把最美好的事物都留給自己，讓自己的每一天都不留遺憾。

愿你的余生，能得歲月眷顧，不負此行。