? 脾胃腸，春節(jié)易損傷
? ? 春節(jié)來(lái)臨，走親訪友離不開(kāi)一個(gè)字“吃”，餐桌上的主角都是大魚(yú)大肉等油膩食物，或冷熱食物混雜，都會(huì)造成膽囊炎、胰腺炎、胃腸炎等。
? ? 其中胃腸負(fù)擔(dān)最重。不運(yùn)動(dòng)，熬夜，飲食高熱量這些都會(huì)損傷脾胃腸，不是不消化，就會(huì)拉不出，健康得不到保障。
? ? 一個(gè)人脾胃功能的強(qiáng)弱 直接關(guān)系著他的生命盛衰 ?。
? ? 脾和胃本來(lái)是一對(duì)好搭檔，人體的飲食必須要由脾胃共同工作才能轉(zhuǎn)化為氣血能量。
? ? 然而生活中的飲食不節(jié)、過(guò)食肥膩、憂思過(guò)度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃，引起脾胃虛弱或不和。
? ? 明末醫(yī)家孫文胤有一句話：“脾胃一傷，則五臟皆無(wú)生氣?！?/p>
? ? 脾胃運(yùn)化功能健旺，則氣血充盈，營(yíng)養(yǎng)五臟。
? ? 脾胃受損，則氣血生化之源虧乏，影響五臟。
調(diào)養(yǎng)脾胃 從每天?關(guān)心自己開(kāi)始。
