1、每天15分鐘禪繞畫；
2、享受一筆一劃帶給你的放松；
3、享受熟悉的圖樣帶給你的自在；
4、享受小小紙磚上的小意外和小驚喜。
Day15 More reflection
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今天的練習(xí)是，再問自己一遍，你之前制定的讓自己更快樂、更知足的目標(biāo)進(jìn)展的如何了。如果你發(fā)現(xiàn)了一些小挫折，或者還有一些需要改進(jìn)的地方，就再仔細(xì)地研究一下。找到突破這個點的方法，采取行動，然后繼續(xù)走下去。
——內(nèi)容來自微學(xué)英語(WeStudyEnglish)!
Day15 挑戰(zhàn)圖樣
美華-30天初識禪繞畫-每日一練-27 尼澤珀 'Nzeppel
木木-夏練三伏-中伏-第4天 尼澤珀'Nzeppel
禪繞畫學(xué) 之Rounding 圓化
Rounding是禪繞畫方法里六種修飾方法的一種，就是把圖案中尖角的部分，用弧線進(jìn)行連接，弧線和尖角之間的空隙，可以涂黑，也可以保持留白。
在我看來，圓化更像是一種人生隱喻，學(xué)習(xí)如何在尖銳的沖突里去轉(zhuǎn)念和化解。
圓形具有療愈作用，會讓人平靜，所以'Nzepple這個圖樣也廣為大家喜愛。你可以想一想我們練習(xí)過的圖樣，還有哪些也要用到這個小技巧呢？
挑戰(zhàn)者作品集合
木木的快樂
嚕大頭的快樂
關(guān)耳的快樂
卡波的快樂
李曉慧的快樂
墨蘭的快樂
木樸樸的快樂
暖暖的快樂
水木的快樂
蘇安拉的快樂
銅錢的快樂
筱波的快樂
行者黃的快樂
燕子的快樂
玉米的快樂
郁金香的快樂
Emma 秋的快樂
Meg的快樂
Miss Lily
Verna的快樂
李慧芳的快樂
項夢茹的快樂
風(fēng)倚燕然的快樂
![Uploading Miss Lily的快樂_885420.jpeg . . .]
