3月的最后一天，2017年也已經過去了四分之一，今天正好在讀《善用時間》這本書，其中提到的關于檢視的問題，人只有在不斷檢視的過程中才能對自己的目標更加清晰。今天正好對一季度的自己做一個復盤，總結一下自己一季度的進步和不足。
先來聊聊這三個月我的小進步：
1、堅持每天更文。感覺自己3月以來的文章質量比前兩個月有了些許進步，可能是自己更加用心在寫。當然有時太忙，腦子不夠用的時候就來篇讀書筆記來做更新。
2、2月份以來基本堅持每周3-4次瑜伽。可能是堅持的比較好的原因，自己的柔韌性比以前好了一些，很多動作都能比較好的掌握要領。現在自己也會有意識的挺想抬頭，打開肩膀，卷尾骨，防止自己骨盆前傾。好多人最近都是我瘦了，不過其實我的體重根本沒有輕，可能是肉變得緊實了，偷笑中。
3、看電視的時間減少。因為要堅持每天更文，我連自己最愛的電視都冷落了，晚上不加班的時候就捧著筆記本或是手機默默地碼字。
4、開始堅持早起。現在自己堅持每天5點鐘起床已經有兩個星期的時間，感覺自己的人生多了一個小時，用這段時間進行冥想和讀書，一天下來心情都是好的。
5、3月堅持每天冥想。參加了這一期的冥想族，就開了自己的每日冥想之路，雖然現在感覺還是不得要領，但是每天清晨的冥想會將我喚醒，心情平靜。
6、開始拿起書本讀進去。買了很多書，總是希望自己都讀完，結果就是讀了個書皮就放在一邊了。最近開始早起，有了一段安靜的時光來讀書，加上最近讀寫族正在搞寫書評贈書的活動，自己開始有了更多的動力去讀書。
