上周開始又進入到了鼓勵之旅。
這次好像與第一次不太一樣，好像又多了一些成長和思考?？磫栴}也愿意多方考慮，不再局限于別人的經驗和想法了。這可能也是另外一種成長吧~
上周我們先從認識自己的內在小孩開始。每個人都回憶了自己小時候的，特別是5-10歲這個年齡段的一些片段，以及那時候的感受、想法和行為。
是的~你現在做事情的一些邏輯行為都是那時候形成的。特別是一些特定事件的發生，影響著你的一些決定，我們叫它私人邏輯或者潛意識決定。正是這些潛意識決定、私人邏輯造成了我們今天做事情的一些模式和感受：比如愛鉆牛角尖、愛抱怨，焦慮、抑郁等等。
自己今天的私人邏輯是在面對陌生環境的時候，會選擇先去逃避它，不去面對他。選擇讓自己安全或信任的人或事物。這也造成自己做事情畏首畏尾，沒有長性，三分鐘熱度。
上課有個活動回憶7歲時發生的事情以及當時你的想法感受和行為，然后找一件最近發生事情，有相同感受想法行為?？匆豢从袥]有變化。
我選擇的是買涼鞋事件。當時自己感到非常氣氛和沮喪，覺得不被信任。當時我做的是氣呼呼的離開了那個地方。
課堂上沒有找到類似感受的事情，回家找到了一件。
周三晚上兒子大哭也不睡覺、吃奶，哄抱都不管用。后來我想到下午因為怕他睡覺沒添飯可能是餓了。我就對奶奶說可能是餓了，下午少吃了一頓。奶奶當時就開口說：怎么不喂飽他呀，我都是喂飽他的。你看把孩子餓的，這樣他能睡覺啊！當時覺得挺委屈和尷尬的，特別是老公還在旁邊說我不會哄孩子什么的。周二晚上就因為他說我不會帶孩子跟他犟了半天，這次又被他抓住把柄，都不如他會弄。當晚上就告訴她，你會弄，你們自己弄吧！他就說我逃避責任。我的感受就是沮喪、委屈還有憤怒。
第二天奶奶又說起這個事的時候，我反而沒那么激動了，我承認了自己的錯誤：是的，我確實是喂少了，孩子餓的睡不著。奶奶反而好像也放下了一樣，沒再說話了。
承認自己的錯誤和失誤，提出下次會如何改進比無數次的嘮叨都管用??！
所以，這也驗證了書上那句話，并不是別人改變了，而是你自己變了，你改變了你看別人對待別人的想法和行為，所以別人才會有變化。
當然這些變化有時很明顯有時也會有反彈。
會有何不同呢？我也好期待……
鼓勵的話：親愛的，你雖然不善言談，但并不是不懂他們，你看到了他們的開心和不開心；你也不是故意裝清高，只是還不懂該更好地打入他們?；蛟S他們也和你一樣害羞，正想和你聊聊呢？
親愛的，接納這一切吧，雖然不容易。但還有我在，我會一直陪著你，聽你訴說，聽你嘮叨~
