人活一口氣。這是生命的本質(zhì)。也就是回答人為什么能活著這個(gè)問題。
那么，活得質(zhì)量好不好，就看這口氣是熱氣還是涼氣，是進(jìn)氣多還是出氣多。
構(gòu)成生命的基本物質(zhì)是氣與血。氣，看不到，能感覺到；血，能看得到。
氣，具備陽的特性:活躍、向上、溫煦、快速、控制、發(fā)散、清新、辛辣……
血，具備陰的特性:緩慢、向下、陰冷、收斂、緩慢、厚重、酸澀……
血在氣的溫煦推動(dòng)下，攜帶氧氣營養(yǎng)送往全身，潤養(yǎng)皮膚、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)、骨骼、臟腑……影響氣血正常運(yùn)行的因素，有六大類:風(fēng)寒署濕燥火。因?yàn)檫@六大類，不屬于人體該有的，所以被稱為“六邪”。這六邪，彼此合作，入侵人體，例如風(fēng)與濕合作、風(fēng)與寒合作、寒與濕合作，風(fēng)寒濕合作(三者合而為痹)……邪入體，病則生。
邪氣入侵皮膚層，破壞衛(wèi)氣。輕者毛孔粗大、汗毛粗黑；重則肺腎受損，感冒發(fā)燒。因?yàn)樾l(wèi)氣來源于肺系統(tǒng)和腎系統(tǒng)。常見有瘙癢、汗斑、惡(wu討厭)風(fēng) ，風(fēng)寒……
邪氣繼續(xù)深入，破壞的是肌肉層。衛(wèi)氣的活動(dòng)范圍在皮膚外一厘米到白肉層與紅肉層之間的那層膜。膜之下是營氣的范圍。營氣來自于水谷精微與空氣(氧氣、清氣)的結(jié)合，是脾胃的主管場。營氣不足，肌肉就吃不飽飯(氣血不足)，就會(huì)出現(xiàn)松、懈、怠、軟、僵、板等現(xiàn)象，我們通常稱之為黏連。中醫(yī)叫做肌痹(痹，風(fēng)寒濕合而為一)。肌肉酸痛、易疲勞、腰肌勞損、臀酸腿脹、肌肉黏連、肌肉板結(jié)……都是這一類
邪氣停留時(shí)間長了，或者再深入，就會(huì)傷害? 筋。說到筋。這個(gè)字? 日語 里沒有，它也不單單指我們經(jīng)常說的韌帶，還包括神經(jīng)纖維、血管、淋巴管、輸卵管、輸精管、子宮、陰道……抽筋、筋僵、筋跳槽……是初級表現(xiàn)；十二指腸潰瘍、卵巢問題、子宮問題、陰道問題、頸椎病、椎間盤膨出或突出、長短腿、骨盆錯(cuò)位、脊柱傾斜、高低肩、痛風(fēng)……是中級表現(xiàn)；顫抖眩暈、口眼歪斜、偏癱、截癱、強(qiáng)直性脊柱炎、糖尿病并發(fā)癥……是重級別表現(xiàn)。
邪氣再往里走，在四肢方面，入侵的是骨膜骨髓，在臟腑方面，入侵的就是心包和心。西醫(yī)認(rèn)為大腦是人體的司令部。在中醫(yī)里，大腦只是分擔(dān)了心的工作，是心系統(tǒng)的分屬。心主血脈，痛癢瘡都跟心有關(guān)。缺乏耐心解釋工作人員就用“血液成分不好”來搪塞，也就把三高、靜脈曲張、脈管炎、火癤子、膿瘡大疔、心肌炎、冠心病、風(fēng)濕性心臟病、腦溢血、腦血栓、老年癡呆……劃拉一塊兒弄在一堆兒了
邪氣再往里走，就深入骨髓了，骨癌、脊髓空洞、脊髓炎……
小時(shí)候，聽到有人病于腸癌，死于肺癌，鬧不明白為什么。現(xiàn)在才知道，癌細(xì)胞會(huì)通過淋巴系統(tǒng)進(jìn)行轉(zhuǎn)移。患鼻咽癌和舌根癌時(shí)，癌細(xì)胞首先轉(zhuǎn)移至頸外側(cè)深淋巴結(jié)；患胃癌或食道癌，癌細(xì)胞經(jīng)胸導(dǎo)管兒逆流轉(zhuǎn)移到左鎖骨上淋巴結(jié)。
淋巴系統(tǒng)不像血液系統(tǒng)那樣，有心氣+肺氣+腎氣推動(dòng)著。淋巴的動(dòng)力來自于周圍肌肉的擠壓和熱能，也就是說身體不運(yùn)動(dòng)，淋巴懶得動(dòng)，甚至身體運(yùn)動(dòng)了，淋巴也罷工，因?yàn)椋馨妥钆潞：潜举|(zhì)的，與冷不同。冷是溫度、程度、感覺，就像新鮮的海參，快速加熱熬湯，依然是陰寒的。而讓身體能夠化解陰寒(垃圾毒素、高營養(yǎng)高蛋白、低密度脂蛋白、膽固醇……)，訣竅就是一個(gè):升高體溫。
方式方法多種多樣:局部的、整體的、外敷的、內(nèi)調(diào)的、溫通的、排除的……具體情況具體對待。
適合才是最重要的。
