序：即學(xué)即用，告別漏財(cái)體質(zhì)。這門課主要學(xué)習(xí)錢是怎么省的，簡七的理財(cái)課說的是錢是怎么理的，異曲同工，卻又各不相同。
一.【花錢篇】---整理金錢通道
0.思維課---小小的行動改變金錢的流向
（1）別被“道德許可”心理打敗
我努力過了，所以要獎勵自己一下，這就是“道德許可”心里的作用機(jī)制，在這種心理作用下，我們很容易就忘記了原本的目標(biāo)，輸給了誘惑。
（2）怎么克服“道德許可”心理
?從養(yǎng)成“微習(xí)慣”開始。
1.30分鐘重獲新生！魔法錢包經(jīng)營法
（1）你的錢包整潔么？
（2）魔法錢包整理法
①把錢包中的東西全部拿出來。將信用卡減少為一張，保留3張自己在過去1年使用最頻繁的積分卡或會員卡。
②扔掉打折券
③銀行的儲蓄卡不要放在錢包里----這是意識改革的第一步，最為重要。
每月只用一次儲蓄卡，從銀行賬戶中取出固定的現(xiàn)金，或者將支付寶和微信綁定一張空卡，每個月只往這張卡里存固定一筆錢。
④給每件東西一個固定的位置
2.從此不再亂花錢！支付寶&微信支付的使用方法
（1）電子貨幣剝奪了你花錢的“實(shí)感”
（2）支付寶&微信支付的使用方法
①看賬單明細(xì)--購物前，認(rèn)真地看支付寶或微信支付上的賬單明細(xì)
要點(diǎn)：Ⅰ購物前，先用手機(jī)看電子貨幣累計(jì)使用金額? ? ? Ⅱ 要“確認(rèn)銀行賬戶的余額”
用自己的話說，就是讓自己痛苦
②我們在使用電子貨幣時要有一定的機(jī)制和習(xí)慣
3.發(fā)工資前只能吃“土”的人該怎么花錢
（1）你為什么容易-發(fā)工資就把錢花掉？
? 多巴胺的影響
（2）避免一發(fā)工資就把錢花掉的現(xiàn)象的方法
? ①不在分泌多巴胺的時候購物
? ②在發(fā)工資之前而不是之后，去買平時不會買的昂貴商品
? ③憑借自己的理性去控制金錢
4.金錢會在冰箱中腐爛！5個步驟讓伙食費(fèi)減少
（1）你每周會控制自己的飲食花費(fèi)么？
（2）怎樣把冰箱變成幫我們存錢的工具呢？
?①把不需要的東西都扔掉，并養(yǎng)成隨時扔掉過期食物的好習(xí)慣；用3天吃掉冰箱里剩余的物品。
?②擬定一份一周可以吃完的食物清單。這可以幫助我們控制食物的量，從而防止多余的消費(fèi)。下周再買菜的時候，補(bǔ)齊即可。
?③制定哪天去購物，一周要購物幾次。一般一周最好購物1-2次，避免買太多，花冤枉錢。
?④ 決定冰箱的每一層放什么食物，這樣做可以避免買到相同的東西，造成最后壞掉丟棄。
?⑤分一區(qū)專門用來放補(bǔ)充平時缺少營養(yǎng)的實(shí)務(wù)。
5.讓你在不知不覺中花錢的超市營銷策略
（1）為什么去超市買蔬菜總會過量？
（2）去超市買菜，需要提防超市的哪3個陷阱？
? ①蔬菜放在入口賣（顏色新鮮，提高人買東西購買欲，打折標(biāo)簽是一個道理）
? ②讓菜表現(xiàn)季節(jié)感（讓人想起菜譜搭配，買更多的東西）
? ③蔬菜單價低（無壓力購物）
（3）怎樣才能避免拜拜買會一堆吃不了的菜呢？
? ① 把握好自己或者全家能吃完的分量
? ②只按這個分量去買菜
? ③如果冰箱里還有菜，那么一進(jìn)超市就直接去買肉和魚
? ④購物要冷靜
6.購物時的三個小辦法讓你減少伙食費(fèi)
（1）你知道你上個月在食物上的消費(fèi)金額么？
（2）三個逛超市的小技巧，簡單管理你的伙食費(fèi)---前提每周只購物2次，并且決定好購物的時間及預(yù)算
①規(guī)定自己在超市中最多只逗留15分鐘。
②購物的時候盡量不用推車，用手來拿購物籃。
③結(jié)賬時，用玩游戲的心態(tài)來期待一下自己是否可以保證百度東西在100塊以內(nèi)
④只買這頓和下頓，也就是今明兩天能吃完的食材。
7.70%的購物都是沖動消費(fèi)！人為什么會買不需要的東西
（1）我們70%的購物行為其實(shí)都是沖動消費(fèi)
（2）為什么人們聽過很多道理，卻依然免不了亂花錢？
? ①傾向去滿足當(dāng)下的快樂——哪怕明白未來有更好的個東西，也還是會優(yōu)先滿足自己的快樂，這就是人性
? ②人很容易“從眾”——即使明白不合理，處在團(tuán)隊(duì)中的人也會和周圍的人采取同樣的行動
? ③人類容易被“樂觀”的思維所左右——對事情做出比實(shí)際情況更樂觀的判斷
8.網(wǎng)購時進(jìn)行金錢決斷的3個準(zhǔn)則
（1）很多人都在網(wǎng)上購買了許多不需要的東西
（2）在網(wǎng)購時的3個金錢決斷原則
?①堅(jiān)持9點(diǎn)以后不購物
? ? 晚上人會比較疲憊，在決斷疲勞的驅(qū)使下，判斷力會下降，從而做出錯誤的判斷
?②看大家的差評
?③不管有無優(yōu)惠券都考慮購買
9.賣場里究竟發(fā)生了什么？聊聊我們的金錢與情感
（1）人在情緒強(qiáng)烈時會增加消費(fèi)傾向
我們經(jīng)常用感情決定買不買，用理論定義買得對。
（2）人在賣場中購物時的感情波動和情緒變化
錨定效應(yīng)：是指人在做判斷時，會從較早接收到的信息那里，受到更多的影響。因此我們買東西時，會把最初獲得的商品價格等信息，作為最后決定是否購買的判斷標(biāo)準(zhǔn)。而真誠的、對人友善的更加容易受到錨定效應(yīng)的影響；請記得，在疲憊、有壓力的狀態(tài)下去購物的時候，自己就會體現(xiàn)出大額消費(fèi)的傾向。
（3）如何在購物時不受情緒的干擾
想象，如果這個商品沒有標(biāo)簽，你還愿意為它支付多少呢？
10.總是把錢花掉的人的3種行為心理
（1）為什么沒錢的人更愛花錢
深層心理，讓自己覺得不配擁有很多的錢，因此錢就這樣流失了。
（2）具體來說，總是亂花錢的人對錢有怎樣的深層心理？
①錢是用來花的
無意識的認(rèn)為錢不是要拿在手里，而是要花掉的人，即使他得到一把比前，如果內(nèi)心深處覺得《錢會帶來很多麻煩》，那么他會立刻花掉這筆錢，或者出現(xiàn)財(cái)產(chǎn)損失之類的事情。
②不想因?yàn)殄X而忍住不買自己喜歡的東西
因?yàn)橛羞@種心理，所以只要有一點(diǎn)錢就會花的一干二凈。陷入這種心理模式的人，通常是看過自己的父母想做什么卻忍住不做的情況，因此他們會認(rèn)為存錢就等于忍住不去做自己喜歡的事情，在這種潛意識的驅(qū)使下導(dǎo)致無法存下錢。
③錢永遠(yuǎn)不夠的心理
因?yàn)樽约簳o意識的碎碎念錢永遠(yuǎn)不夠，所以就會發(fā)生錢總是不夠的情況。
PS:這一點(diǎn)，本人深有感觸，這個是我內(nèi)心當(dāng)中最大的魔障，我想這是我母親帶給我的烙印，也確實(shí)是錢還沒有多到可以給你保障。真正讓你感到不安的不是“沒錢”，而是“未來沒錢”，也就是說我們沒能做到活在當(dāng)下，但未來其實(shí)就是當(dāng)下的延長線，所以只有通過當(dāng)下的積累，才能構(gòu)建起幸福的未來。
（3）如何解決這種消極的深層心理
? ? ? ?試著肯定這種消極的深層心理，把錢往積極的方向轉(zhuǎn)化。比如，一直覺得錢不夠，那是為了不讓自己做一些浪費(fèi)的事情采取的預(yù)防方法。
11.因虛榮而購物！如何避免炫耀性消費(fèi)
?（1）什么是炫耀式消費(fèi)
? ? ? ? 炫耀式消費(fèi)是指為了向別人炫耀而購買的一種消費(fèi)行為，這種消費(fèi)行為是每個人心里都會潛藏的一種欲望造成的，比起讓自己變得充實(shí)且豐富，我們更渴望別人覺得我們過得充實(shí)豐富。
? ?(2)如何防止炫耀式消費(fèi)
? ?①貴的東西不一定好
? ?②不要想著一次性把所有的東西都買新的。狄德羅效應(yīng)就是買一個新東西，就會想買與之配套的各種東西。
? ?③不要買東西而是買體驗(yàn)
12.周日余額check！每周一次的金錢整理
（1）不擅長記賬，就不能管理金錢么？不是哦。
（2）一周余額檢查法
? ? ?即為每周檢查一次簽報，或者微信支付寶里的余額，從而管理收支狀態(tài)的一種簡易方法。
步驟1：check 你的一周余額------了解當(dāng)下的錢的數(shù)目
步驟2：把余額寫在日歷上，就是在日歷中星期日那一欄寫下對應(yīng)的一周余額。
eg:比如，你這個月打算花多少錢，你提前在錢包和電子支付賬戶里放這么多錢；接下來你每周記錄一下剩余的余額，這樣就可以對每月用錢進(jìn)行掌控。寫在日歷上的目的就是光明正大的被人看到，會督促你。
步驟3：調(diào)整下周預(yù)算和安排。
? ? 根據(jù)下周用錢情況，調(diào)整花錢計(jì)劃。
13.我真正想要的是什么？了解自己想要用金錢換取的價值
（1）你為了某樣?xùn)|西花費(fèi)金錢，實(shí)際是為了獲得什么呢？
? 如何你不了解一個東西的價值在哪里卻購買了它，你就會為一些沒用的東西白白花費(fèi)金錢。
（2）如何知道自己真正想獲得的是什么價值？（真正想買的東西是什么）
? ?①想想你為什么要這個東西，想要這個東西的本質(zhì)是什么，最核心的需求是什么？
? ?②思考這個商品的特征是什么。
? ?③在看標(biāo)簽之前，預(yù)想下價格，以防以價格預(yù)判了商品的價值。
二.【存錢篇】
0.只要學(xué)會金錢整理，沒錢的人也能極少成多
（1）認(rèn)識你的“看不見的消費(fèi)”
看不見的消費(fèi)會讓你習(xí)慣于無意識的持續(xù)付款，等到反應(yīng)過來的時候，就會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)浪費(fèi)了相當(dāng)一筆錢。
（2）如何避免幾種常見的“看不見的消費(fèi)”-----每年重新檢查一下“看不見的費(fèi)用”
?①保險費(fèi)用
?②手機(jī)話費(fèi)和上網(wǎng)通信費(fèi)（手機(jī)wifi，家庭寬帶，一直沒用的付費(fèi)APP，沒顧上看的付費(fèi)視頻軟件，視頻會員VIP等）
（3）切勿拖延，用6天時間做金錢的全面大掃除----一鼓作氣的整理好吧
1.如何制定能夠自動存錢的存折規(guī)則
（1）你的錢是否是分散的？
?存折是金錢進(jìn)出的通道，如果不好好整理的話，不僅無法存錢，也會無法意識到自己其實(shí)是有結(jié)余的。
（2）怎樣才能建立一個自動存錢的存折呢？
?①制定自動存錢的計(jì)劃，必須先存錢后消費(fèi)。
? ? 首先，轉(zhuǎn)賬時間是發(fā)薪日的接近幾天；第二存錢的賬戶和支出的賬戶要分開；第三，有結(jié)余的時候，試著以三個月為一個時間點(diǎn)稍微將存錢的金額提高一些會更好，比如第一個月1000，第四個月1200，第七個月1400，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)增加存錢金額，就會很開心了。
?②存折規(guī)則是金錢的提取及轉(zhuǎn)移，一個月只進(jìn)行一次。
首先，規(guī)劃一下每個月要花費(fèi)的金額，把這些錢一次轉(zhuǎn)入微信或者支付寶賬戶之中，以還信用卡時間之前一天為好。
③經(jīng)常查看存折中進(jìn)賬的金額
不止看花了多少錢，也要看進(jìn)項(xiàng)；經(jīng)?？创嬲塾囝~。
2.你的錢正在沉睡！整理家人不理不睬的存折
（1）只用一本存折，是最理想的存錢狀態(tài)；
（2）如何整理存折？
? ①注銷休眠的賬戶
? ②畫一個存折關(guān)系圖
? ? ?最難的事情是整理家人的存折---這個需要先畫一個存折關(guān)系圖，弄清楚家人的哪一個存折關(guān)聯(lián)哪一張信用卡，哪個存折關(guān)聯(lián)哪個在線支付賬戶，根據(jù)這些情報來制作一張流程圖。
?3.怎樣整理工作上的錢？適合你的賬戶管理小技巧
（1）收支結(jié)構(gòu)稍顯復(fù)雜的自由職業(yè)者和自主創(chuàng)業(yè)人士，該怎樣做好金錢管理？
? ? 用一個賬戶處理工作的往來，一個賬戶用來處理生活的往來
（2）實(shí)踐“賬戶管理小技巧”的具體步驟
? ? ?公私分明，形成每個月自己給自己發(fā)工資的習(xí)慣；信用卡兩個賬戶，分別支持工作和生活中的開支---如支付寶工作，微信生活；每個月確認(rèn)利潤的有無和多少，在月末的時候進(jìn)行整理。
4.多花錢就能多存錢是真的么？
（1）通過整理收賬存錢的方法
?①把預(yù)定好的行程和活動和預(yù)算一起寫下來，周日記錄本周的月，沒有花錢的日子做上記號。除此以外，把一年內(nèi)可以使用的特別經(jīng)費(fèi)計(jì)算一下，根據(jù)金錢的整體情況，決定每個月的現(xiàn)金及電子賬戶的預(yù)算。
?②把理想中的人、事、時間和地點(diǎn)的形象做成剪報，制作一個屬于自己的理想版，描繪出自己的理想生活，就可以區(qū)分真正想要的和并不想要的東西。
（2）存款是自己自信的能量
（3）按照每個月生活費(fèi)的基數(shù)為準(zhǔn)，以存到6個月的生活費(fèi)為目標(biāo)比較合適
5.不會存錢的人常見的3中深層心理是什么
（1）拒絕金錢的深層心理----“我毫無價值”，尤其是服務(wù)行業(yè)，對于估算自己的價格感覺很困難。
（2）利用鏡子練習(xí)法發(fā)掘自我價值，克服“我毫無價值”的深層恐懼，去愛自己，帶著愛意去工作，讓自己認(rèn)可自己的價值。
6.行為心理學(xué)：做了好事就想再做件壞事
（1）道德許可效應(yīng)：在你為了某件事情付出了努力或者做了某件好事之后，你會在道德或者理性上感覺良好，覺得說“我都這么棒了，給自己點(diǎn)獎勵吧”，所以會更容易抵擋不住誘惑，去做一些不太好的、不太理智的事情。
（2）如何克服道德許可效應(yīng)，做好自己的金錢管理呢？
? ?①回想自己存錢的目的，用愿景版來刺激自己。
? ?②為自己“制造跟隨情感去花錢的機(jī)會?！边@樣可以讓大腦更放松，以防陷入疲勞。
三.斷舍離篇
0.你的家就是你的財(cái)務(wù)狀況？錢和房子是什么關(guān)系
（1）斷舍離是金錢管理的基礎(chǔ)之一。開始斷舍離就是從“扔掉家里不用的東西”開始
（2）房價臟亂會影響財(cái)運(yùn)
（3）如何克服房間臟亂帶來的“散財(cái)”狀況
? ? ①學(xué)會放手，扔掉不需要的東西
? ? ②在居住的空間里，聯(lián)系著去感受自己真正在乎的東西是什么，帶著那個答案去做房間的整理。
1.房間很亂會導(dǎo)致金錢逃走的3個理由
（1）越窮的人家里的東西反而越多
（2）房間里擺的亂會使金錢溜走
? ? ①房價凌亂歸根結(jié)底是因?yàn)椤捌跊Q斷”造成的，面對太多選擇的時候，會失去決策能力，無法做決定，過度使用意志力，就會失去意志力了。。。疲勞決斷會導(dǎo)致重復(fù)購買的行為，因?yàn)槟阋呀?jīng)忘記自己有什么了；購買不需要的東西，因?yàn)槟銦o法判斷自己是不是需要了；欲望購物，因?yàn)榉e攢很多壓力，消除壓力時即產(chǎn)生欲望。
? ?②扔掉多余的東西讓大腦處于放松狀態(tài)吧
2.怎樣把錢放到該放的地方---給你的錢一個特別的保管場所
（1）中國人最愛丟什么？
? 中國人平均一生花費(fèi)3個多月的時間來找東西
（2）怎么做才能日常體會“不差錢”的感受，避免在找錢這件事情上浪費(fèi)時間呢？
? 讓你放錢的地方或者工具特別起來。做人要有特色，生活要有儀式感，錢的保管也是如此。
? ?對待錢包：①每隔3年左右換一次錢包
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?②把鈔票和銀行卡放在錢包的固定位置
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?③有儀式感地?cái)[放紙鈔
? ?對待手機(jī)：①認(rèn)真保護(hù)你的手機(jī)，如定期更換手機(jī)殼，擦手機(jī)屏幕等
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?②整理備份手機(jī)里APP和重要數(shù)據(jù)，如卸掉不用的APP，剁手APP藏起來等
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?③有儀式感地去用支付寶和微信錢包這些支付工具，如每周甚至每天check一下賬單明細(xì)，了解自己究竟從手機(jī)上花了多少錢。
（3）你不理財(cái)，財(cái)不理你
? ? ? ①用來收納銀行卡、存折、賬單的東西可以適當(dāng)貴一點(diǎn)
? ? ? ②用來收納銀行卡、存折、賬單的東西最好選擇紙質(zhì)或者木制的，當(dāng)然從五行上說的
? ? ? ③把銀行卡、存折、賬單這些東西放在家里的陰涼處，放在一個固定的位置
? ? ?總之， 為自己平淡的生活添加意思儀式感。
3.克服舍不得！分辨要丟什么？
（1）家里堆太多東西會讓生活的幸福感下降
? ? 太多的東西會降低人的滿足感，這叫選擇悖論。
（2）如何增強(qiáng)自己的選擇能力和舍棄能力
? ①?選擇一個需要整理丟棄的場所?
? ? 不要想著一次把所有的地點(diǎn)都清理改進(jìn)，一塊一塊的來就更有效率。
? ②制定一個丟棄標(biāo)準(zhǔn)
? ? ?對于選項(xiàng)太多的人來說，制定一個標(biāo)準(zhǔn)會讓選擇變得簡單；比如一年內(nèi)不怎么用的東西；舊東西；壞掉的東西等。
? ③鬧鐘定時10分鐘
? ? 定時是鍛煉丟棄能力的有效方式，把時間定為10分鐘，集中精力來完成吧。人啊，總想一次性把事情做完，但在中途卻半途而廢，計(jì)劃著今天一定要收拾家，但想著想著就開始覺得麻煩。只用十分鐘，放著自己喜歡的音樂，壓力小了，扔?xùn)|西也會很愉快。
④制定丟棄數(shù)量
? ? 設(shè)定好了時間，還需要決定一下丟棄數(shù)量；如10分鐘丟掉30件物品這樣的要求，即使中途被打斷，也會因?yàn)橛心繕?biāo)而繼續(xù)完成。
清理的時候，要點(diǎn)是跟著自己既定的目標(biāo)，有節(jié)奏的進(jìn)行；注意，每工作10分鐘，就要休息5分鐘，休息會讓你更加有儀式感。
4.如何打造受金錢惠顧的人的起居室
（1）如何打造受金錢惠顧的起居室
? ①不要在起居室的地面上放東西
? 在看不到地板的房間生活的人，會長期遭受經(jīng)濟(jì)方面的困擾。
? ②不要在起居室看電視和視頻
? ? ? ?有錢人，對于時間是很重視的，會盡量避開浪費(fèi)時間的電視節(jié)目。相反，我們要積極思考問題，并且在學(xué)著與自己相處的過程中一天天的生活著，如學(xué)習(xí)，散步，冥想等。
有這種習(xí)慣的人，突然改掉這個習(xí)慣是很難的，那就從不開電視開始。怎樣避免不開電視呢，你可以把電視和手機(jī)放到有門的柜子里，從視覺上下點(diǎn)功夫。
? ③在起居室放一個屬于自己的理想板
? ?能夠?qū)崿F(xiàn)夢想的理想版是什么，就是把你想去的地方，想實(shí)現(xiàn)的事情，用畫畫和照片的形式表現(xiàn)出來，然后做一個板子，比如你想去哪里，就P幾張那里的照片，想要減肥就P幾張瘦子的圖片，想要更好，就貼別人羨慕你的樣子，貼出來，你一定會完成你的夢想。
5.一人只用一套餐具！神奇的櫥柜整理法
? ? ?收拾廚房的方法，從扔掉多余的餐具有關(guān)。
? ? ?最合理“一人一套餐具”，這樣避免購買用不著的餐具；減少訂外賣、去餐廳的頻率，因?yàn)榭梢员Ｗo(hù)你下廚的欲望；還可以穩(wěn)定飯量，避免食材上的金錢浪費(fèi)，這樣可以讓我們的飯量變得穩(wěn)定可掌握哦；最后還能減少洗碗和收拾餐桌的時間；
? ? ?留最少的給客人的量，分開收納好，用的時候再拿出來。
6.把“說不定能用上”變成“有沒有無所謂”
（1）如何轉(zhuǎn)換心態(tài)呢？首先要克服“不想放手”的心理，萬一以后用得到呢。
?①給所謂的“以后”定一個期限
?②反問自己“如果東西沒有了還會再買么”，假設(shè)你回答的是yes，那么你完全可以留著呀
?③避免大腦混亂，培養(yǎng)利于存錢的思維方式
減少物品外，還要給物品一個固定的位置，這樣就能慢慢整理了
7.如何整理衣柜讓不穿的衣服為零
（1）為什么會有不穿的衣服
情感先行的購物行為會導(dǎo)致物品囤積
（2）從感情上入手，教大家3個不買衣服的方法
①買一件扔一件：保證固定衣服的數(shù)量，不是買新衣服，是以舊換新。
②規(guī)定衣架的數(shù)量：衣架數(shù)量就代表衣服數(shù)量，根據(jù)自己需求制定衣架數(shù)；有收納盒的話，規(guī)劃好盒子里衣服的數(shù)量。
?③成套的管理衣服
8.減少浪費(fèi)！超好用的洗手間4步存貨法
洗手間的整理，最重要的就是“科學(xué)存貨”這個步驟
①整理一個日用品采購清單
? ? ? ? 各種日用品全部可以按其頻率分成3種，分別是每個月都要買的、隔一個月一買的和什么時候用完什么時候買的，對不同日用品的使用頻率進(jìn)行區(qū)分。逐漸了解使用時長即可，最初只需要粗略估計(jì)；只要你寫好家里需要的東西，慢慢補(bǔ)充好每件東西使用的周期和價格，就能避免不必要的浪費(fèi)了。
②每個月挑1天作為集中采購日
? ? ? 像什么家附近的超市、日用百貨店的定期打折日等，提前寫在備忘錄里，那天帶上清單，有計(jì)劃的買買買；這個好習(xí)慣也可以讓你理性使用、調(diào)整用量。
③把日用品存貨放在固定的儲物空間
? ?存貨可以有，但必須最多只存一個。
④采購日的時候只買儲物空間沒有的東西
? ? ?針對性的補(bǔ)貨即可
四.管錢篇
0.整理你的錢，讓錢自然來找你——“處女式的金錢管理”
（1）無意識的“窮人思維”導(dǎo)致了你沒錢的現(xiàn)狀
? ? 經(jīng)常對自己財(cái)務(wù)狀況擔(dān)憂，擔(dān)憂本身就是對精神上的一種能量浪費(fèi)，會吸引更多的負(fù)能量。
（2）現(xiàn)實(shí)不是憑空產(chǎn)生的，而是來源于三個要素
? ?①思維? ②語言? ?③行動
（3）能夠改變現(xiàn)狀的“富人思維”，就是先行動，在說話，最后才思考
? ?改變從小事開始，而不是停留在腦子里，嘴巴上
（4）你本來就具備成為有錢人的能力
1.現(xiàn)在正是存錢時！開始金錢大掃除的第一步是什么？
如何對金錢做一次徹底的大掃除？
（1）把所有跟金錢通道相關(guān)的零碎事情都記錄下來
（1）親手寫在手賬或者筆記本里
（2）把零散的東西寫成一個列表
不要去想能不能做到，首先把引起不安的這些想法都集中寫下來，把這種讓你感覺混亂狀態(tài)的感覺寫出來。
（3）把完成時間定在3周以內(nèi)
保證自己在3周內(nèi)把某一項(xiàng)任務(wù)徹底完成，因?yàn)槿苏嬲辛α孔鲆患虑榈臅r候，3周是一個上限。把每一項(xiàng)任務(wù)寫出完成的時間和計(jì)劃。放任自己對現(xiàn)狀的想法，是無法對未來做出計(jì)劃的。
2.重新審視每月赤字！柯維博士的“要事優(yōu)先”習(xí)慣
（1）為什么有那么多人在“窮忙”
不去嘗試改善時間的安排，而是抱著“以后有時間再說”的念頭，一味地等待著那個自己腦補(bǔ)的“以后”。沒有任何行動的人，怎么可能解決錢上面的困擾呢。
（2）優(yōu)先去做最重要的事情
那我是怎么徹底改造了自己“窮忙”的習(xí)慣呢，那就是要事優(yōu)先法則，即行動時，要把不急但卻重要的事情放在優(yōu)先的位置。要善于學(xué)習(xí)時間管理四象限法，為了避免天天被deadline催促，不急但重要的事才應(yīng)該最優(yōu)先去辦。
（3）想告別入不敷出，就要養(yǎng)成要事第一的習(xí)慣
改變習(xí)慣，從被該做的事追趕的忙碌中掙脫出來，轉(zhuǎn)變成“自主選擇想做的事”這種全新狀態(tài)，你的生活里如果有很多重要且緊急的事情，那你一定是沒做好提前量。
3.如何重新認(rèn)識手賬上整理過的亂七八糟的家庭收入
（1）寫出腦袋里覺得混亂待整理的事情
? ? ? 準(zhǔn)備一本手賬，記下腦子里所有混亂的東西，比如上網(wǎng)對比一下**是不是好，有很多小票要處理掉，孩子明年要上小學(xué)了，重新整理下家庭收支；冰箱亂七八糟，必須要打掃了。。。。。所有的東西，全部寫在手賬里，在寫的過程中，混亂的事情就變得清晰了。
（2）寫出想要整理事件的優(yōu)先順序
? ? ? ?我們把這些待整理的事項(xiàng)根據(jù)優(yōu)先程度進(jìn)行排序，標(biāo)好序號，就不會煩惱應(yīng)該做什么。標(biāo)號的原則是如何解決了這件事情就可以消除亂糟糟的感覺，變得輕松。
（3）寫出整理家庭收支的計(jì)劃
? ? ? 將以上標(biāo)序號的問題寫出來，邊看每個月的日歷邊做預(yù)定，日期根據(jù)你的優(yōu)先順序來決定，有空的時間用鉛筆記錄好，因?yàn)橛?jì)劃也可以改變的，不要壓力太大啦。
4.實(shí)踐手賬三原則，金錢整理更快樂
? ?如何利用手賬控制好金錢支出：用手賬去記錄你打算花多少錢
（1）把預(yù)算和日程安排一起寫到手賬里
主要是寫預(yù)算，比如幾月幾日，和朋友吃飯，預(yù)算60，幾月幾日，買衣服，預(yù)算600等，這樣每天、每周的預(yù)計(jì)花費(fèi)都是一目了然，安排好日程才能安排好金錢。當(dāng)你這件事情做完之后，也可以把具體花費(fèi)記下來，對比更有力量。
（2）每周日都用手賬記一下余額
最理想的狀況就是周一到周六，寫每天日程的預(yù)算金額，到了周日，則記錄清楚剩余金額。
（3）標(biāo)記出你的“0支出日”
用一個特殊的符號標(biāo)記，你會因?yàn)榉e累標(biāo)記的快感而省下很多小額花費(fèi)
5.3個訣竅，讓你快速又快樂的還貸
（1）了解現(xiàn)有債務(wù)情況
? 建立起直面負(fù)債的意識，接著要確認(rèn)當(dāng)下的負(fù)債狀況。將還貸日期、預(yù)定還款數(shù)、利息和代還余額等記下來，通過記錄，一目了然。
（2）描畫還清貸款后的未來
用圖片和語言表現(xiàn)出還清貸款的快樂，能提高你去還貸的動力
（3）制定今早、較多還款的還貸計(jì)劃
6.如何整理和考慮保障未來的保險
（1）整理出保險清單
列出一個自己加入的所有保險的清單，以后每年都要重新審視一邊。
（2）保險清單簡單記錄法
準(zhǔn)備好保險證券，寫出下面問題的答案，如入保的保險公司名稱，入保保金、保金的支付時長、被保險人和保險受益人、保險的補(bǔ)償內(nèi)容、到期之后的返還金是多少。
（3）進(jìn)行保險咨詢
保險公司每年都有新保險會cover舊保險，咨詢一下，不然錢就流失了。
總之，保險是一個長期且金額投入較大的東西，所以一定要咨詢3家以上的保險公司，綜合考量之后再做決定。
7.留心娛樂花銷！記錄每個月的特別支出
（1）為什么娛樂支出通常會超過本來的預(yù)算呢？
? ?“心靈賬本”：心情好，會導(dǎo)致消費(fèi)大增。
（2）如何管理“心靈賬本”
? ①給自己一個全年存款計(jì)劃，并且根據(jù)存款目標(biāo)確定特別支出的總預(yù)算
? ②算一下全年能用于特別支出的預(yù)算金額
? ?具體做法是用全年到手的收入減去存款金額、固定花費(fèi)（房租、水電費(fèi)、話費(fèi)等）、生活費(fèi)（伙食費(fèi)、日用消費(fèi)品、出行費(fèi)用等分開計(jì)算），再減去對應(yīng)突發(fā)情況的儲備金，最后的錢則是能用來旅行、慶祝生日、買衣服的特別花銷了。
?③ 把特別活動以及對應(yīng)的預(yù)算寫在手賬或筆記本上，做好全年的預(yù)算、支出管理；比如一月親戚壓歲錢*元；2月情人節(jié)吃飯，老公過生日等?？偠灾荒苓^度的關(guān)注某一個娛樂活動，而要以年跨度來梳理。
五.資源篇
0.許多金錢的困擾都來源于人際關(guān)系
（1）為了讓我們的人際關(guān)系變的良好，我們需要具備集體觀念
（2）如何建立起集體觀念
? ? ①學(xué)會接受自己
? ? ?因?yàn)楫?dāng)你接收自己，所有的批評指責(zé)將不再可怕。
? ? ②學(xué)會為他人做貢獻(xiàn)
? ? ③學(xué)會相信別人
1.你應(yīng)該了解的4種金錢價值觀
（1）任何人之間為什么會存在價值觀的差異呢
（2）4種金錢價值觀
? ? ①金錢價值觀是分析型，分析型的人注重的是“為什么”
? ? ②管理型，這個類型的人最在乎“怎么做”
? ? ③創(chuàng)造型，創(chuàng)造型的人關(guān)注的是“要做什么”
? ? ④情感性，這種類型的人更看重“和誰做”
2.縮小與對方的距離-能使錢增加的人際關(guān)系
(1)大膽的向大家展示自己，在SNS里，你需要把自己當(dāng)做一件商品。
（2）增加接觸次數(shù)
（3）跟150個人保持深度社交關(guān)系（150是上限）
3.孩子會關(guān)注父母的一舉一動，家長能帶給孩子的金錢觀念
（1）和孩子一起去開銀行賬戶
（2）和孩子一起去買喜歡的錢包
（3）和孩子一起玩猜價格的游戲
4.和日本妻子學(xué)習(xí)，如何應(yīng)對丈夫突然想辭職
（1）和丈夫一起看搞笑的DVD
（2）趁著丈夫高興的時候，跟他說說金錢整理的事情，提前做好規(guī)劃
（3）將自己變化寫在日記里
5.人脈帶來財(cái)富，解密財(cái)富和緣分之間的密切關(guān)系
（1）相信人生的發(fā)展
（2）給偶然相遇富裕具體的意義
（3）向偶然的際遇借勢，用行動把握住偶然
六.賺錢篇?
0.下定決心，讓錢生錢------打造自己的事業(yè)最靠譜
（1）把自己最愛做的事當(dāng)成事業(yè)
? ? 哪怕不睡也要做的這種才是最喜愛的事啊，那沒有怎么辦呢，去尋找啊，不要放棄。
（2）建立不需要親力親為的收入機(jī)制
可以將自己的產(chǎn)品和服務(wù)放到網(wǎng)上，或者找相關(guān)機(jī)構(gòu)或工作人員為你代理。過度親力親為，就會將愛好扼殺。
（3）打造放之四海而皆準(zhǔn)的事業(yè)
1.三大差異，區(qū)別能做到財(cái)富增長的人和做不到的人
（1）看待收入的想法不同
賺錢不是用來花的，讓錢生錢才是王道。
（2）看待時間的想法不同
多思考未來
（3）看待人際交往的想法是不同的
人際交往多和掙錢多的人一起，最好是你的3倍，這樣才能從他們身上學(xué)到東西。
注：賺錢篇和重生篇和目前的本人關(guān)系不大，暫時先不學(xué)了。以后若是有創(chuàng)業(yè)的想法和時間，本人會繼續(xù)學(xué)習(xí)并整理更新。
