2017我獲得的成就
事業:在民辦學校教一年級語文。
第一階段:完成教學任務,教學目標。
第二階段:上好課,想辦法控制好課堂紀律。
第三階段:更好地引導,調動學生上課積極性。調動自己上課激情。
真實情況并不是完全按照三個階段的順序,第一階段是最基礎目標,第二階段目標要時刻努力,沒法一勞永逸 。第三階段是最好的狀態,我很享受這個狀態。但是第二階段沒做好,很難達到第三階段。一年級的課堂尤其如此。
所以對自己的工作滿意度不高,繼續從教不希望再教低段。
休閑:享受其中,開心。
- ?2月和同事去花卉小鎮,看到好多花,美美的。
- ?5月中旬和同事去世界之窗玩,拍了好多相片,累并開心。
- ?5月端午假期和男朋友去了歡樂海岸約會,開始不熟,有點拘謹,累也開心。
- ?8月和男朋友去了桂林四天游,竹筏漂流好開心。
- ?10月國慶假期和男朋友去了廣州小蠻腰,深圳大梅沙和小梅沙,散散步,吹吹海風。
- ?養多肉,帶來好心情。
- ?畫畫,任務打卡和享受相伴其中。
家庭:和父母聯系不頻繁,今年寄生活費回去。
- ?還沒自己的小家。
- ?自己和家庭的關系有了一些變化,不再是花父母錢,開始寄錢回家。
- ?上半年比較少打電話回去,下半年多點。和父母哥嫂的情感維系主要就是我打電話過去。
財富:到手收入除了寄回家和我哥借去的,只夠自己生活。不怎么護膚,不怎么買衣服。
- ?買衣服比去年更糾結,越下不去手。
- ?唯一比較舍得花錢的就是買課程學習。
- ?其他消費很少,護膚品就買一百出頭的水乳套裝。
朋友:老朋友聯系少,新朋友交情不深。
- ?有了男朋友。
- ?發小有一個聯系多點,下半年聯系少了。
- ?大學舍友很少聯系。
- ?同事有兩三個比較有的聊的。
- ?在社群加了一些人,但是鏈接很少,不走心。
學習:打開視野,理性思考。
- ?參加身心靈學習,學習察覺自己的情緒和痛苦來源,和自己好好相處。
- ?參加剽悍行動營三期,完成任務拿回押金。期間連續寫了30篇五百字左右感悟。
- ?參加新江湖三班,加入了神筆派百日計劃,每天一幅畫,還在繼續。
- ?參加拆書幫線上21天影響力主題拆書,第一個星期第一本書認真完成作業,和分享。后面兩個星期的兩本書沒跟上。
心智成長:更沉穩,更有耐心,更理性。
- ?工作時少高聲喊,多找方法。更有耐心對待五六十號一年級學生。
- ?讓自己有價值。
- ?結果導向,領導看結果,不太看過程。
- ?工作時目標導向,少些感性,多些理性。
- ?永遠要給自己自信。
個人標簽:溫柔,上進,自律。
- ?溫柔文靜,收獲了稱心的男朋友。這個特質似乎有些阻礙工作,性格較軟,會管不著比較調皮的孩子。
- ?上進,今年參加了社群學習,一度被舍友標榜上進。
- ?自律,自我感覺生活習慣良好,比較少拖延。
健康:10月到11月感冒持續,兩年來最嚴重的一次。
- ?下半年生活環境不好,好大粉塵,導致身體不適一個多月,吃了一個月的藥。后面一直比較注意飲食,保持12月不感冒。
- ?體重一直在80斤左右。
- ?睡眠質量不是很好。
2017年,我做出的貢獻
- ?對別人沒什么影響。
我還可以做得更好的地方
讓自己更自信,更主動,更有耐心。
多運動。
關于夢想
1.2017年初始目標是什么?
工作更得心應手、自己更自信、提升自己
2.我從2017年得到的價值是什么?我得到這些價值的時候又給我帶來了什么?
自信感、滿足感。
好心情、好心態。
3.我遵守并實行了什么信念和原則?
信念:我要變得更好更厲害,就要努力改變自己,讓自己更自信。要改變要有行動。不要只會抱怨。
原則:先走兩步看看,行動起來,先完成再完美。
關于自我
1.2017我的身份有哪些?
女兒、女朋友、老師、朋友、自我學習者
2.每一個角色我對自己完成的滿意度打幾分?
7分、8分、8分、5分、7分
3.我想成為怎樣的人?我現在體現的個性特色符不符合我的期待?
有趣,有能力,持續學習。現在各方面都不強,都在學習中.....
4.我身邊的人怎么看待我?
溫柔文靜,淡定,自律,上進。
關于狀態
1.2017年我的初始狀態是怎樣?
迷茫焦慮:不知道未來如何?對自己現在工作不滿,又不知道可以做什么?不知道自己最想做什么?怎樣才能變得更好?能不能過上自己想要的生活?
2.在與他人接觸中,我會有什么感覺?
見到領導:緊張害怕。
見到同事和普通人:平淡自然。
3.我的情商怎樣?
自我覺察能力,我能覺察自己思想中某類問題并警醒自己,進而修正自己的想法,改變做法。知道自己想了什么,做了什么,明白自己為什么會這么想,為什么這么做。
自我控制能力,一般情況下能控制好自己的情緒,在身體非常疲憊或者不適時,我會失控。
我的情商算中等,還有上升空間。
4.我還需要調整哪些狀態以使自己更出眾?
自信
5.2017我有什么狀態、感覺、心情、態度?
學習提升時,忙綠、充實、喜悅。
工作成就感不足時,迷茫,焦慮,情緒低落。
談戀愛,開心,享受。
關于賽道
職業定位、市場定位,不明確。
給自己一年時間探索。