我曾遇到一件有趣的事情，周末去健身房，進門看到墻上貼著一張紙，寫著“世界上最消耗能量的運動是把器材物歸原處”。我想很多人對此都有體會，在健身房拿啞鈴鍛煉力量，完事了就隨處一放。一開始碼的很整齊的器材，后來變的亂七八糟。很多人都只顧著自己運動，懶得去把器材物歸原處。而看到墻上字的人，也許都會有所動容做出改變。佩服能想出這話的人，懂得利用人的心理，達到自己的目的。
日常生活中，我對此感觸更深。我老媽經常教訓我，讓我把鞋子放好、把垃圾扔到垃圾桶里。不要有前手，沒后手的，在家里制造混亂。可結果是，我媽天天說，我們天天作。有一次，我媽怒了對我們說，以后誰再不把紙巾扔垃圾桶，就不給你們買紙抽了。俗話說，老媽生氣了后果很嚴重。慢慢的我們都變乖了，及時倒垃圾，讓家里保持干凈。
把器材歸位、讓家庭保持干凈，這都是需要自我約束、需要自律的力量，而正是這股自律的力量讓我們的生活變好了。
家里曾一度混亂不堪，舍不得扔掉的東西都堆放在墻角。每天下班回家都無力收拾，也就任由東西一天天變多。有句話說，你的家是什么樣子，你就是什么樣子。每次看到滿屋子的雜物，都會覺得這哪里有家的樣子啊，就是個雜貨房。現在在我媽的耐心“指導”下，開始有點家的樣子了。
中國收納女王---袁春楠，在人生低谷期計劃1000天斷舍離計劃，改變自己環境的同時，重新面對生活。開始積極社交，開始培養良好的習慣，晨起寫日志、5分鐘整理，開始把自己整理的心得分享給大家。一點一滴從迷茫路途中找到了自己方向，還打造出自己的核心競爭力。
不放縱自己，時刻保持自我約束力，自律能讓我們生活的更好。
