【今日三只青蛙】

讀書(shū)、聽(tīng)錄音各半小時(shí)

早睡早起

鍛練半小時(shí)

【易效能90天目標(biāo)】

每天早睡早起！

每日鍛煉半小時(shí)

90天減重10磅

【其他要做的事】

【感恩分享事】

咋日上班聽(tīng)到同事家噩耗，心里很難受，人生無(wú)常，真是要關(guān)注當(dāng)下。突然想到在北美的重創(chuàng)下的心理關(guān)懷，有道理。

與朋友及家人閑聊，了解到好些失聯(lián)同學(xué)的消息，感慨久違之時(shí)再聯(lián)想到最近剛了解到的關(guān)注圈和影響圈的區(qū)分，我們很多人當(dāng)然我包括我自己都把太多的精力錯(cuò)放在關(guān)注圈內(nèi)，忽略了影響圏，以致一事無(wú)成，要警醒！

? ? ? “當(dāng)我年輕的時(shí)候，我的想象力從沒(méi)有受到過(guò)限制，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。

? ? ? 當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國(guó)家。

? ? ? 當(dāng)我進(jìn)入暮年后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。

? ? ? 但是，這也不可能。 當(dāng)我躺在床上，行將就木時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開(kāi)始我僅僅去改變我自己，然后作為一個(gè)榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情。

然后誰(shuí)知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界。”

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App