A.今天是什么日子：20190707
【本周金句】
For attractive lips. Speak words of kindness.要有吸引人的雙唇，請說好意的語言。
For lovely eyes. Seek out the good is people.要有美麗的雙眼，請尋索他人的優點。
For poise, walk with the knowledge that you never walk alone.要有自信的態度，請學習你不曾學過的知識。
B、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
- 目標1 （O1）： 四兩撥千斤，我是超贊的007教練-倩大大
KR1：鏈接第二期團隊自律私教10名，發掘其長處及優勢【7-10】
KR2：做好21位學員的跟蹤檔案，學員目標率完成90%【6-10】
KR3：進行21位學員一對一指導，累積700分鐘【5-10】
KR4：突擊隊成員每周復盤效能會一次【9-10】
KR5：課程作業完成率100%【7-10】
KR6：拓展學習教練知識、溝通技巧【6-10】 - 目標2 （O2）： 輕裝上陣，放下可以不用再帶的書
KR1：讀完《讀者》27本【6-10】
KR2：讀完《中國國家地理》13本【6-10】
KR3：讀完《孤獨星球》7本【7-10】
KR4：讀完10本心理學類書籍【6-10】 - 目標2 輕裝上陣，拿得出手衣柜
KR1：每天撤出1件可能不會再穿的衣服【7-10】
KR2：一周分類整理一次【6-10】 - 目標3 輕裝上陣，利用三伏天貌美如花
KR1：每天2次面膜 / 護膚【7-10】
KR2：每天早晚2次，三伏天泡腳【6-10】
KR3：足三里艾灸盒，一周三次【6-10】
KR4：每日睡前提醒，肚臍貼【7-10】
KR5：上完瑜伽教練班課程，100小時【8-10】 - 目標4 輕裝上陣，工欲善其事，必先利其器
KR1：每天1個字母的微信好友整理/備注【6-10】
KR2：公眾號退到20個以內【6-10】
KR3：微信收藏夾每天刪除10個【6-10】
B1、OKR-周計劃清單
項目1：四兩撥千斤，我是超贊的007教練-倩大大
行動日志點評（15/21）
K01二傻，K02雯靜，K04-YY，K05旖旎，K06獅子，K07李響，K08她說，K14小魚干，K20一一，K12菲哥，K13娜娜，K18林夕，K19WQ，K20皎然，K21
鏈接第二期團隊自律私教10名，發掘其長處及優勢（7/10）
琪輝（30min)，菜菜(50min)，Wendy(70+58min)，黑色妄想(65min)，木魚，三葉草，雨辰，
進行21位學員一對一指導，累積700分鐘（947/700）
果果（40min），西瓜(54+65min)，小魚干(33+42+58+22min)，旖旎(18+35min)，二傻(40min)，雯靜(98min+22）)、三胖哥哥（9+33min)、餅餅（12min），皎然（56min），獅子（9+34），李響（78min)、徐徐（40min）、娜娜（14min）、林夕（46min)，坡坡（41min)，菲哥（58min)
拓展學習教練知識、溝通技巧
讀《高績效教練》，并完成8次作業（2/8）
項目2：斷舍離OKR
輕裝上陣，放下可以不用再帶的書
讀完《讀者》27本
讀完《中國國家地理》13本
讀完《孤獨星球》7本
輕裝上陣，拿得出手衣柜
KR1：每天撤出1件可能不會再穿的衣服（0/7）
KR2：一周分類整理一次（0/1）
輕裝上陣，利用三伏天貌美如花
KR1：每天2次面膜 / 護膚（2/14）
KR2：每天早晚2次，三伏天泡腳（2/14）
KR3：足三里艾灸盒，一周三次（0/3）
KR4：每日睡前提醒，肚臍貼（1/7）
KR5：上完瑜伽教練班課程，100小時（15/100）
輕裝上陣，工欲善其事，必先利其器
KR1：每天1個字母的微信好友整理/備注（0/27）
KR2：公眾號退到20個以內
KR3：微信收藏夾每天刪除10個
B2、OKR-今日青蛙
周記
艾灸
確定二階段OKR，拍攝視頻
宣傳稿？（開了個頭？）
人生階段梳理
B3、OKR-明日青蛙
知識星球運營作業
宣傳稿
確定二階段OKR，拍攝視頻
安排教練群事項
安排突擊一分隊、二分隊事項
C、每日一思
1?【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么？
完成周記，宣傳稿
2?【日習】
每日研習：你今天學習到了哪些知識？升級了哪些認知？提升了哪些能力？
一刀強光58天讀書陪伴群，喜馬拉雅3個月會員（0818結束）
無
3?【日省】
每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思與改進的事情？
反思：考慮投入時間產出比
4?【日閑】
每日閑情：你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情。
1）跟七妹一起吃飯，酸菜烤魚，真好吃
5?【成功日志】
成功日志：今日值得記錄事件
1、教練精進之路
1）正式上任了二階段教練的總教練。
既然接受了，那就好好去做吧。
感謝自己，也感謝大家的認可，接下來做好服務和支撐，一起優秀一起走。
2、今日思考：人生梳理完成之后，反而覺得輕松了許多。
D、好習慣培養
財務記錄
2，公交
E、今日想對自己說
忙忙碌碌，但是要忙的有價值。
