我在行動營期間做了什么?
在22天行動營期間,我按時完成了每日的打卡任務,看晨讀材料輸出500字以上感悟。認真回答了每天的每日一問。看晨讀分享輸出感悟。聽完晚上大咖的分享,逼著自己輸出感悟。
單單一天完成了這些任務,感覺沒什么,連續22天都做到了,突然感覺自己好厲害啊。如果靠自己一個人單打獨斗肯定無法完成,在行動營這個大家庭中,我做到了。這里有非常完善的管理團隊,有散發正能量的戰友,感謝他們的陪伴。
在這段時間,我養成了積極思考的習慣,以及先求完成,積極行動的習慣。這給我的工作和生活帶來了很大變化。
改變?工作上
我總結以前的工作狀態,有三個關鍵詞:抱怨,逃避,拖拉。
回想起我剛工作時的狀態,太可怕了!每天出門上班猶如要上戰場,負能量爆棚。遇到難題很容易抱怨,進而想逃避,最后拖拖拉拉完成,都是被逼著去做的。
行動營給我帶來了很多正能量,每天完成任務也給我帶來了自信心。現在工作上,我的心態變好了,不再抱怨,有問題積極想辦法。
行動營給我們提供的晨讀材料很用心,很有用,給了我很多指導。工作中我運用好了5分鐘、10分鐘,竟然帶來不可思議的變化。
以前我每天掐點出門上班,時常搞得急匆匆,丟三落四,工作過程自然不順利,心情也不好了。現在,我提前10分鐘起床,提前10分鐘出門,不會匆匆忙忙,不會丟三落四。從容的心態,工作更順利了,工作心情也好了。
不論是閱讀材料還是嘉賓分享,都給我們傳授了很多知識、技巧,實踐起來給我帶來了可喜的變化。不可否認的是,不論任何知識,都要自己吸收,并行動才有效。
改變?生活上
工作更順利了,生活中心情自然更好了。生活上時間利用很充實,以前上班怨氣滿滿,下班無聊刷手機。
現在是手機加一本筆記本,下班了就忙著完成行動營任務,寫寫筆記。哪有時間無聊刷手機!生活充實又有收獲,工作學習都不耽誤。簡直太棒了。
因為要完成行動營任務,沒什么時間陪異地男友聊天,好在男友非常支持我,每天還會督促我先去完成任務,實在太貼心了。
某天完成任務后,我問男友最近晚上時間都在干什么?沒想到,他也開始每晚看視頻學習,提升專業技能。我笑著問他,是不是感覺生活壓力大了,逼著自己學習。他說,都是被你帶動了。哈哈,反正我就當作這是在夸我。這算是帶動身邊的人一起成長了吧。
我的收獲
我在這里學到的一些成功經驗,總結一下以供以后參考。
做任何事情,先確定好目標。這個目標要明確,要細分到每天的小目標。每天都有明確的衡量指標,完成與否能明顯判斷。此外,每天的任務難度不能太大也不能太小,有一點挑戰即可。
定好了規則,還要給自己找個外力監督。比如請朋友圈的人見證,沒完成給大家發紅包。或者把一定金額人名幣壓在一個朋友手中,任務沒完成,錢就歸朋友了。有這種監督,就不敢偷懶啦。
行動營安排的每日一問,也很有借鑒意義。
任務初期問問自己:你計劃每天的任務什么時間完成?你要怎么保證?鼓勵自己:想對××天后的自己說什么?通過反思,獲得成功力量:你抓住最好的機會是什么,你學到了什么?誰對你影響最大,他教會了你什么?至今,你收益最大的一次經歷是什么?
中期反思:這段時間,你對自己最滿意的地方是什么,覺得需要怎么提高?促使思考獲得經驗:你人生中遇到的最大困難是什么,你是怎么挺過來的?有沒有嘗試過從來沒做過的事,從中你獲得了什么?
后期總結:你覺得你有哪些變化,成長了嗎?你收獲了哪些好習慣,希望它們以后如何影響你?
以上是我總結出來的,以后可以遷移的經驗,可能還有不足,那就在實踐中不斷迭代更新吧。
后記
行動營嘉賓分享了寫作,演講,運營各個方面,接下來要自己有所選擇去學習。不是樣樣都跟著去學,還是要圍繞我這個中心,看自己需要去深入學習,持續學習。
回想起來,我竟然用一臺手機,加每天幾kb甚至還會偶爾無服務的網絡,完成了行動營任務。可見,困難是有的,關鍵是行動。
說得再多,學得再多,不行動都沒用。積極思考,積極行動。先完成,再完美。我要用這里養成的習慣,去過好以后的生活。加油!