女人的的美麗在于曲線
-生命的意義在于攀登
你的山峰是否有讓人攀登的沖動呢？
友誼的小船說翻就翻
愛情的巨輪說沉就沉
只有你的胸屹立不倒
該是Ta出場的時候了！
木? 瓜
木瓜口感軟糯，味道甜美，通常被認(rèn)為熱量很高。其實(shí)木瓜的熱量極低，比蘋果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27kcal，蘋果則是52kcal，而維生素C的含量蘋果的48倍，維生素A在水果中也可以說是最高的。愛美麗的你，怎么能錯過木瓜呢?
今天，小胖墩兒特意收集了幾款美容豐胸食譜，供大家分享。
01
— 木瓜牛奶 —
材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)
做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機(jī)中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。
吃法：每天一杯，做好后立即飲用，為了保持風(fēng)味和營養(yǎng)，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。
02
—木瓜沙拉 —
材料：木瓜、蘋果、雪梨、香蕉等各種水果
做法：把木瓜剖開成兩半，挖去瓜肉，做成天然容器，將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片后放入“木瓜碗”中，依口味摻些蜜糖，拌上沙拉醬即成。
吃法：晚餐或者下午吃。
03
— 銀耳燉木瓜
材 料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然催熟1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
做 法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
那么，究竟上哪可以買到新鮮又好吃的木瓜呢？
小胖墩兒來幫您~~~
火山巖紅心木瓜
產(chǎn)地：廣東，廣西發(fā)貨
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（約2—4個）
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To Be continued
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