圖片發自簡書App
上帝在時間這方面對每個人都是平等的,每天都擁有24h,從未厚此薄彼。可有的人總是忙忙碌碌,覺得時間不夠用。有的人氣定神閑,每天計劃的任務完成之后時間仍有盈余。前者總是感嘆,時間都去哪兒了?!!!出現這樣的情況原因很簡單,就是我們的時間表制定的不夠合理。
從時間管理一詞的出現到現在的個人管理,經過多次更迭,知乎上看到一句話非常認同:我并不認為時間是可以去管理的,能夠管理和改變的只不過是每個人的時間消費方式。
不知道時間去哪兒了沒關系,我們可以給時間建立一個流水賬,以記賬的方式記錄時間,來確定它的花費情況。至于時間段的劃分可以根據自己的實際情況來,我覺得沒有必要死板,一個小時記一次或者半個小時記一次,當我們集中精力做一件事情時,突然鬧鐘響起,提醒著該去記錄時間了,這樣的干擾反而會本末倒置。
記錄之后,時間都消費再哪兒便一目了然。建立時間跟蹤表的目的就是發現浪費的時間,從而去節省它,并高效利用起來。
我們專心工作的過程中不免會遇到干擾源,其實我們可以將任務提前規劃。比如前一晚將次日的工作計劃好;跟朋友約好的事情提前做個備忘錄;在工作中只做自己擅長的事情等等。這樣我們的整體效率才會得到提升。
另外我們還可以利用獎勵制度來減少拖延的時間。比如將一個大目標拆分成幾個小目標,每完成一個小目標都給與自己小小的獎勵:買束花、買件心儀已久的衣服等。有或者眼前的任務比較多不知道該干哪一件?那就將每個任務寫在小紙條上,一個任務一張紙,抽到那個做哪個。省的猶猶豫豫浪費時間。
還是那句話:時間的本質在于管理我們自己,而不是管理時間。行動起來吧,讓我們每天都能比他人有更多的時間做自己喜歡的事情。