2023年11月11周檢視

做正確的事持續的正確的做事!

我究竟想過什么樣的人生!

沒有反思的人生不值得過!

本周溫馨時刻及點滴成果

一、健康:早睡早起加午休

晚11點前睡覺,偶爾超標,五點前起床。

運動跑步:周跑步62公里

冥想累計1.2萬分鐘

二、家庭:和家里定期通話2次,問候爸爸媽媽

三、事業:冬天到了忙碌季

專注投入工作時間

四、財富:購買蘋果筆記本加蘋果手機,長遠思考人生為十年后的自己投資!轉變腦力勞動者

五、成長:讀書《如何從想到到做到》加葉老師錦囊學習《精力管理》

六、休閑:鳳山看雪

七、社交:無

八、效能:整理自己生活必須物品,過極簡人生

本周可提升的地方(或問題)

1.好好鞏固教練sop

2.提前自我讀書能力

3.每日固定時間反思? ? ? ?

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