乳腺增生給我們的身體帶來的危害也是比較大的,那么我們應該如何正確的解決乳腺增生這種疾病,給我們的身體帶來非常好的效果,讓我們的生命更加的健康才是最好的,那么中醫講乳腺增生并不是病了,千萬不要驚慌,這樣調理才是最好的到底是應該如何正確的調理,那就讓我們一起來了解一下到底是什么樣的乳腺增生的癥狀。
保護我們的身體才是最好的。
乳腺增生癥狀有哪些?
【1】乳房腫塊:一側或雙側乳房,單個或多個腫塊,好發于乳房的外上方,呈片塊狀,結節狀,顆粒狀或條索狀,以片塊狀多見,腫塊邊界不清,中等或稍硬,活動與周圍組織無粘連,可有觸痛,腫塊大小不一,小者如砂粒,大者可超過3-4CM。乳房腫塊在月經前增大,月經來潮后縮小變軟。
【2】乳房疼痛:一般或兩側乳房脹痛,刺痛或隱痛不適,疼痛嚴重不可觸摸、行走,疼痛以乳房腫塊為主,可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射,也有的表現為乳頭疼痛或瘙癢,疼痛隨著情緒與月經周期變化而波動,常于月經前或生氣時,郁悶時加重,月經來潮后疼痛明顯減輕或消失。
【3】乳頭溢液:少數患者可出現乳頭溢液,為自發溢液,草黃色或棕色漿液性溢液。
【4】月經失調:月經周期不穩定,量少或色淡,可伴痛經。
【5】情志改變:常感情緒不暢或心煩易怒,每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。
【6】胸悶噯氣:時常覺得胸悶氣短,或抑制不住的打嗝
中醫調理乳腺增生
中醫認為肝腎兩經與乳房關系最密切,其次是沖任兩脈。乳腺增生常見中醫類型多分為兩種:肝郁氣滯癥、沖任失調癥。
1、疏肝理氣
調暢氣機乳房及肝經循行之處,女子以肝為先天,肝藏血、主疏泄、體陰而用陽,易于怫郁。乳癖者,每多有性情抑郁,憂思多慮或心煩急躁易怒,胸悶噯氣,而乳房疼痛與腫塊大小變化,亦多情緒變化有關。肝郁氣滯在乳癖發病學上有重要影響。七情不暢,肝失條達,肝郁氣滯結于腸子絡則疼痛結塊,故疏肝理氣,調暢氣機為治療乳癖的主要原則。
2、化痰軟堅
消腫散結思慮傷脾或肝郁氣滯,橫逆脾土,均可致脾失健運,痰濕內生,腎氣不足,沖任失養。不能溫煦脾陽,則精液不得運化,聚濕成痰,肝郁日久,化熱化火,灼津為痰,痰、氣、瘀互結而成乳癖。因此,痰凝在乳癖發病學上有一定影響,化痰軟堅,消腫散結可促使腫痛消散于無形。
3、活血化瘀
疏通乳絡乳房疼痛及腫塊為主癥,二者均為血瘀證特征性表現。憂思惱怒,抑郁寡歡,必致肝氣不暢,氣機阻滯,久則由氣及內,使血行不暢,經隧不利,下不能充胞宮,上不能溢乳房,乳絡閉阻,氣滯血瘀,凝結成塊,不通則痛。
乳腺增生調養法
1、情緒調節:乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重內分泌失調,促使增生癥的加重,要善于調節情緒,保持良好的精神狀態。尤其在月經、妊娠期間,更要注意調節不良情緒。
2、合理作息:生活要有規律,注意休息,保證充足睡眠,不可經常熬夜。此外,有規律的性生活也有助調整生理節律紊亂和內分泌失調。
3、適量運動:防止肥胖提高免疫力。
4、改變飲食:防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、定時檢查:學習和掌握乳房自我檢查方法,積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。
平時的時候及時的按照上面所說的這種方法來調理乳腺增生的癥狀,給我們的身體帶來非常好的狀況,保證我們的生命更加的健康才是最好的一種態度,才能夠保護我們的生活中有一個非常好地發展,讓我們的生命更加的健康和長久。