? ? ? 【明確的理想目標是我們踐行的動力】

? ? ? 我從小就比較喜歡寫作，自小學三年級就開始寫日記，持續寫了20多年。雖然現在不每天寫日記了，但寫作依然是我的一種習慣。這種習慣的養成源自于父母的鼓勵和一些刊物的肯定。寫作是我的一個愛好。

? ? ? 我現在企業從事管理工作，同時還是個注重以解決企業真實存在的問題為導向，將落地式培訓進行到底的實戰派引導式、教練型培訓師。這其實都反映了我個人的一個使命和價值觀，在其中有一個價值觀就是“影響”，無論寫作還是培訓，都是影響的一種途徑。做這些事情其實都是在踐行我自己的價值觀。

? ? ? 因此我覺得一個人所做的任何事情，都反映著他終極的那些理想目標。這就是為什么我在堅持寫作、培訓，而且我還會一直寫一些有助于企業和個人成長的文章，未來可能還會出一些專業的書籍。我想這都是來源于背后的一些比較深刻的價值的東西。

? ? ? 【專注的能量是強大的】

? ? ? 我能在工作的同時堅持學習、寫作、演講和培訓，主要有兩方面原因。首先，我得感謝我的妻子，這么多年一直是她在照顧這個家庭，這樣我才能把我絕大部分的精力和時間都放在自己的事業和喜歡的事情上。

? ? ? 其次，我對精力和時間管理有些研究。因為本身我是培訓師，也會講精力和時間管理方面的課程，那么我會知道要怎樣去融合工作和生活。但凡有聽過我課的，都感到課程非常實用。所以在精力和時間管理方面我有一些自己獨到的見解和成功的做法。

? ? ? 對于每天抱怨“忙、忙、忙”的人來說最大的問題是什么呢？我覺得是“專注”。旁人看我做的事情比較多，其實我是一個很專注的人。我是在每一個領域里選擇那么一項或兩項我愿意做的事情，并且持之以恒地專注下去。現在好多人最大的問題就是沒有辦法集中精力去做事情，非常缺乏專注力。比如說，我的讀書和寫作基本都是在出差的高鐵上、飛機上或每天睡覺前完成的。另外，我也不怎么看電視劇，也很少在網上徘徊，包括玩微信也是在做和自己工作有關的事情。我們會看到有些人抱怨每天有很多事情，無法完成很多事情，是因為他們把時間都花在那些不重要的事情上了，把時間都浪費了。其實任何一個人每天都可以完成很多事情的，那個瓶頸在于他們并沒有在忙他們喜歡的、重要的、有意義的事情，而是把時間都浪費在那些不重要的事情上了。

? ? ? 當下的職場人士和身邊的一些人普遍的最大的問題就是沒有辦法專注。如果說獲得能量有秘訣可以分享的話，我想就是兩個字——專注。在每個領域里找到你自己喜歡并愿意做的事情，并且心無旁騖地專注下去。專注是能力和力量的體現，是一個人是否可以取得成就的核心要素。

? ? ? 【閱讀必須要去轉化】

? ? ? 我每年大概閱讀60本書左右。我閱讀的書并不雜，一般只讀個人成長類、企業管理類和積極心理學這幾個領域的書籍。所以我的閱讀聚焦在自己感興趣的領域內。

? ? ? 我讀書的時間大部分都是在飛機、高鐵等出差的路上，比如我坐高鐵或飛機，這一路上我就基本在看書。還有每天睡覺前我也都是在閱讀，這是我的閱讀習慣。對于那些無法提升閱讀量的朋友們，我認為所謂的沒法提升閱讀量，其實就是因為你花的時間不夠噯。很簡單，你花的閱讀時間少，你把時間都花在無聊的上網、刷微信上，你當然無法提升閱讀量。你花在閱讀上的時間多，你自然就可以提升閱讀量了，對不對？這是非常簡單的道理。

? ? ? 對于閱讀完覺得沒有收獲的朋友，我有一個好辦法，就是寫作。當你讀到一本書里認為比較好的地方，在你的下一篇文章或者未來要寫的文章中運用到這些好的概念。我覺得任何閱讀都需要轉化，就是你閱讀了很多書，那怎樣去轉化到你自己的收獲和成果里面呢？就是把你閱讀到的東西內化成你自己的，并且表達出來，這樣就變成你自己的了。

? ? ? 【職業生涯發展需要自己設計和掌控】

? ? ? 我現在不僅是企業的高級管理人員，還一直在做培訓。我發現培訓結束之后，沒有多少學員能夠把你傳遞的知識和工具在他們后續的工作和生活中去踐行，所以培訓的那個影響并不會特別的深入。而教練式、引導式培訓是可以更深入地從一個學員或者對象的內心深處引導他們變化的，是通過提問的方式讓學員自己尋找答案，因此這是對培訓這種方式的一個很有力的補充。培訓往往不會產生變化，但是教練式、引導式會讓被引導對象自己去采取行動，這是我選擇研究引導、教練領域的根本原因。

? ? ? 我最初不是做培訓的，先是做了5年行政管理工作，后來我有過多次“華麗轉身”，在外資、合資、民企、國有企業等各行業從事過生產、品保、營銷、供應鏈、人力資源管理等工作，工作18年后才逐步轉型到培訓這個領域來。我自己本身也是職業生涯規劃師，我一直強調說一個人的職業生涯是由自己來主宰的，那么你要很清楚自己究竟想要什么，并且能為自己想要的東西去努力。從我轉型到培訓這個領域的時候，就一直是我自己在選擇。所以我覺得一個人的職業生涯發展應該在自己的設計和掌控中。

? ? ? 很多的職場人士會抱怨說公司不給自己發展的機會，其實成長和發展永遠是自己的事情，沒有幾家公司會好到特別關注員工的職業發展。我建議職場人士去尋找自己熱愛的事情，尋找能體現自己價值的工作和工作方式，去做自己職業的掌控者。

【專注是根 踐行為本 以夢為馬 不負韶華】

? ? ? 人生如白駒過隙，我們每個人都在尋找著那個“活著”的意義。我希望我們能夠在有生之年，能夠大膽地去追求自己的目標和夢想。我們每個人，有目標，就要去實現；有夢想，就要去追尋；有愿景，就用自己的實際行動去描繪。人生短暫，人生本來沒什么意義，人生的意義都是自己付諸的。

? ? ? 我的上篇文章《如何打造個人品牌》的最后提到：“在知道和做到之間有一條巨大的鴻溝，跨越鴻溝最好的辦法就是踐行”。那就讓我們以夢為馬，不負韶華；以專注激活能量，用踐行點燃夢想吧！

注：文中部分圖片等內容來自于網絡。