24個比利,2個我

有本心理學的書,叫《24個比利》,沒讀過。

還有本心理學的書,叫《巨嬰國》,也沒讀過。

但我知道,實實在在,有兩個“我”。


一個叫做小“我”。

小我,活了三十多年了。

他焦慮、內向,特別敏感,感受到刺激的“閾值”比較低。

有點兒過分在意別人對他的看法。

追求完美,到了不愿意有任何瑕疵的程度,每個細節都不放過。

偶爾甚至害怕,如果努力了還是沒能成功,自己在他人眼中的完美,就會毀于一旦。

所以他經常拉著、拖著,不想全力以赴地往前跑。

畏手畏腳在你耳邊嘟囔道:這件事做不好的,咱要不算了吧?

與其人丟人現眼,不如量力而為。所以,他只做百分百有把握的事。

他喜歡在能力范圍所及的可能之內,去取悅每個人。

也希望,所有人都喜歡自己。

同時,他也擔憂時間的浪費,所以總是在為可能浪費掉的一分一秒而憂心忡忡。

另一個我叫“大我”。

大我還很小。

但他卻已經知道,“完美”這種東西,是可遇不可求的。

而“完成”,反而比比“完美”重要得多。

很多事都值得舉重若輕地去試一試,就算失敗了也不是什么大事嘛。

所以,他隨時隨地都是精力充沛、躍躍欲試。

大我也懂得,人無完人。

你眼中都沒有所謂完美的人,所以也別指望所有人都會欣賞你。

能討好所有人的,也許只有小丑。

至于時間,雖然很重要。

但更重要的,是有一個大的格局。

站在更高的層次,

來看待過去現在和未來的聯系,而不是斤斤計較一分一秒。

三十年來,小我一直鼓足勇氣地站在舞臺中央。

僵硬并盡力地扮演好自己的角色。

現在,大我則更多地承擔了主角的任務。

但小我還是常常想站在舞臺中心那個自己熟悉的位置。

雖然大我曾經試過訓斥他、忽視他。

可效果不太好,小我還是若即若離揮之不去。

直到后來,

大我發現,畢竟小我已經演出了30多年。

他的過去,他的存在,不可能從舞臺上完全抹去。

但如果能和他一起,讓他知道,

大我能更好地代替他,

小我只用安靜且安心地在一旁觀看就行(當然也可以偶爾提說說自己的經驗)。

這樣效果一下就好多了。


這,便是小我和大我的共處之道。

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