? ? 在海南的文昌，許多人的早餐都是到外面吃的，農村的也不例外。這也許與下面的兩個原因有關，一是賣早餐的食店多，二是現在的人夜生活很豐富，所以晚睡必然也就晚起了。在外面吃早餐，除了貴還有不衛生。
? ? ? ? ? 你是否想過自己做早餐呢？電氣化的到來，使得我們做一個早餐變得很不費力。毫不夸張地說，只要備足料，做一個早餐幾乎是舉手之勞。
? ? ? ? 自己做早餐，除了便宜和衛生以外，還有以下好處。
? ? ? ? 因為要早起做早餐，所以逼你晚上必須早睡。久而久之，早睡早起的習慣也就養成。大量的事實證明，早睡早起的人身體普遍好，也不容易染上賭博，比較自律。
? ? ? 由于自做早餐相對便宜，所以再多花一些錢把早餐做得更可口更有營養也令人舍得。科學研究發現，一日三餐，早餐最重要，最需要講究。
? ? ? ? 如果時間分配合理，早起做早餐，還可以晨練，也可以看書學一些東西。
? ? ? ? ? 沒有自做早餐的你，是否就從明天開始呢？
