丫頭在睡過幾次整覺以后可能忘了這個技能了，最近只依賴奶睡，且半夜夜奶至少兩次，今晚我決定改變，斷夜奶。
就在剛剛，喂完奶我抱起來哄睡，怎么哄寶寶都哄不睡著，我終于放棄，背過身鉆進被窩里玩手機，任她一個人亂叫。過了大概兩分鐘，她居然睡著了，睡著了咦，大概是困得不行了，小孩子真的是太隨性了，前一秒還在瘋玩，這一會就進入夢鄉了。我輕輕的轉過身，給她脫掉襪子，蓋好被子，看她入夢。
丫頭從一出生，就是個天使寶寶，吃的好，睡得好，晚上幾乎沒有讓我太操勞過。可是最近，我卻為她的夜奶問題一再的糾結。大概是養成了奶睡的習慣，她總是把吃奶和睡覺聯系在了一起，半夜醒了就要吃奶，不然得鬧好久，以前還不覺得，9個月了，我開始認真審視這個問題。
半夜醒了給她吃夜奶有兩個好處:第一，可以快速哄睡著，我不用抱哄，直接獻出乳房喂奶直接睡覺。第二，早上跑步不用打奶，她吃空了我去跑步很輕松。
三個壞處:第一，寶寶無法學會自己入睡，依靠吃奶睡著。第二，有長齲齒的風險。第三，我，老公和寶寶長期休息不好，沒法睡整覺。
這樣一比較，顯而易見，我應該放棄自私的想法，給丫頭斷夜奶。也許半夜她要鬧一鬧，也許早上起來我需要打奶，但是，還是得去做。不是沒有試過，半夜遇到她撕心裂肺的找奶吃，對著我委屈的哭總是會妥協，那么這次，我要做個計劃，給自己兩周時間，慢慢斷掉。
第一，從心里做好準備，我要給寶寶斷夜奶，不是想，而是要。這個過程可能會辛苦，半夜睡不好覺，但是，還是要做。
第二，循序漸進，慢慢推遲給她吃奶的時間。本周5天，最早3點給吃奶。下周四之前，4點給吃奶，下周日之前，5點，給寶寶一個適應期。
第三，和老公分工合作，一人哄一次，保存體力，做好長久戰的準備。
計劃做好，今晚開始實踐，有更好的建議的，歡迎給我指正。丫頭，為了你的睡眠著想，為了爸爸媽媽的睡眠著想，媽媽要給你斷夜奶。如果遇到半夜哄睡太累太煩的時候，就想想自從生完孩子以后9個半月的日日夜夜都沒睡過幾個整覺，成功了就能睡了，給自己打打氣。
