為什么很多人想練字，卻總是半途而廢呢？
為什么很多人想學英語，卻總是半途而廢呢？
為什么很多人想健身，卻總是半途而廢呢？
這都體現了“堅持”二字。當然除了堅持，還有一個原因是興趣。人們干自己喜歡的事情時，往往干勁十足，并且覺得時間過得很快。反之則經常淺嘗輒止。
比如玩游戲，不知不覺間就沉迷其中。這都是因為人愿意讓自己沉浸在舒適的環境中，讓人覺得困難、痛苦、煩惱的事情，我們會很本能的選擇逃避。但是人只有走出舒適區，克服自己能夠忍受的不適應才能進步，這就需要很大的毅力才能堅持下去。
然而這種“毅力”從哪里來呢？現實生活的壓力，工作的需要，特殊不可抗拒的原因。比如身患疾病，嚴重到必須做出改變，這時人自然就有了毅力去走出舒適區，去忍受其帶來的不適應感覺。
我們再從時間緯度來看待堅持的問題。當今社會是一個浮躁的世界，一個信息爆炸的時代。人們很難靜心下來堅持做一件看不到結束時間的事情，都希望能快速見效，立竿見影。世面上很多《五天學會繪畫》《30天精通java》等速成書籍。
但是很多事情是沒有捷徑可以走的，必須慢慢一步一個腳印的去學習，去堅持，才能真正掌握這個技能。這個學習的過程是必須經歷的，但是我們可以掌握正確的方法來縮短這個過程的時間。
總結
一個無法短期見效的目標，需要將其拆解成多個階段性小目標，再將小目標量化到具體細化的可執行任務。這樣才能讓人不會因為時間太長而看不到終點感到絕望，從而選擇中途放棄。
