前幾天跟幾個盆友吃飯，他找到一家餐館，吃臭鱖魚的，又臭又辣的，說味道不錯，好吃。
吃完飯大家拼命的喝水，就討論起來，原來是魚太咸造成的。但對于腸胃不好的我，對辣的咸的不感冒確實不感冒。
吃完后，我們就開始分享了我們彼此最近對收獲。
我就從什么是好吃 講了下我反思學習的理解。
我問大家什么是好吃，有的說應該是色香味俱全，有的是辣。。。。。。。各種答案都有。
養成追問習慣的自己（裝），就提了另外一個問題，我們想過好吃的好字，是對誰好嗎？
大家都說感覺好，這里的感覺是指嘴巴，舌頭，還是腸胃呢？
我們吃飯是滿足誰的需求呢？通常吃飯是肚子餓了，所以吃飯，當然，現狀物質豐富的情況下，為了嘮嗑也可以吃頓飯，但最高頻的不還是填飽肚子嘛。。。
如果是吃飯時為了填飽肚子，就應該想想肚子的感受，吃了辣的，臭的，會不會鬧肚子。肚子是否需要這類食物。。。。也更不會想到吃什么才會對肚子好了。
我們已經養成了“普世”價值觀，好吃，就是對味道負責，而不去追問是不是對營養負責，本來味道是用來鑒別營養價值的途徑，而現在的“普世”價值觀，很多味道已經遠遠與營養分離，更甚有的餐館學會了創新味道，不通過營養來回答味道，通過化學品來回答味道，甚至顏色，這也是什么毒xxx，地溝xxx的由來。。。。。
有句諺語叫：會叫的孩子有奶吃，我們身上的器官也是，對于感應靈敏的器官，因為神經系統的及時回饋，大腦會格外給予滿足，例如，饞（嘴），懶（腦袋），音樂（耳朵）。。。
而很多感應不及時，或者出問題才叫的器官就沒有那么好的待遇了，例如運動這件事情，都知道是對骨骼，心臟，肌肉，血液等器官都有好處，但就是這么多好處的事情，因為不會叫，它需要的時候不會叫，加上懶的干預，常常得不到行動機會。最終導致出問題了，不舒服了才知道為時已晚，才開始意識到真正要對它好。
我們都知道最常見的大病有胃癌，腸道癌，心臟病。。。。這些大病其實都是等到我們出問題了才知道，而整天亂叫吃這吸那的嘴巴舌頭卻很少得大病，這也就明白了，舌頭不知道胃苦的原因了，我爽就行了，你痛苦跟我無關，但是，這些可都是我們身體的一部分那，都不能少，都要好，甚至要更高呢。
是的，我們聽過很多養生知識，喝過很多心靈雞湯，但當我們真正踐行的時候，卻仍然在服務那些會叫的器官，而忽視了那些默默無聞為我們任勞任怨的器官。
說了這么多廢話，就一個，當說對自己好一點的時候，仔細想想，這個好是不是真的好。是一瞬間的好，還是長久的好。是對有需求的部分好，還是亂叫的部分好，我們踐行的時候，可不要南轅北轍了。
之前養成吃咸的（作為一個山東人從小喜歡吃咸的），辣的（北上廣深特產）的習慣，最近在慢慢改變，清淡的食物嚼在嘴里，大腦蹦出彈窗，告訴自己，慢慢體驗，其實還挺好吃的。要慢慢的做到它（嘴巴）好我（腸胃）也好的生活習慣。
好吃＝好營養（對腸胃好）＋好味道（對嘴巴好）
每日思考，不求絕對，但求養成思考的習慣。
