很多人問KiKi媽,小朋友的飯量與次數。kiki一天一到兩次米粉,本周上午都是三分之二個蛋黃加魚松搭配兩勺米粉。上午水果以香蕉為主,下午會加一些青菜泥,一般以綠色蔬菜開水燙熟剁碎配以核桃油直接食用。(因kiki開始有了咀嚼行為,在輔食方面,kiki媽不再刻意打成泥,而是比較粗糙處理,小家伙也喜歡咀嚼食物的感覺)
今天給寶媽分享一款下午蔬菜泥,即可以小寶寶吃,也可以大寶寶和家人們食用,最重要是材料不會浪費而且美味。
材料:土豆,胡蘿卜
將所需材料洗凈去皮并切成塊,在這kiki媽為節省蒸的時間,切成片,然后放入蒸鍋
蒸熟的土豆加少許水研磨成泥
蒸熟的胡蘿卜切碎即可
將切碎的胡蘿卜放入土豆泥中
加入一滴核桃油攪拌
寶寶的飯量很小,剩下的的材料,kiki媽繼續給大家分享款土豆泥,用kiki爸的話說完爆kfc老爺爺
將蒸熟的土豆加人牛奶攪拌成泥狀,一定要細膩,口感會更加好
攪拌均勻加少許的鹽,胡椒,沙拉醬,剩下的胡蘿卜攪拌
最后放入美美的盛器中,享受下溫暖的午后時光吧
(最近KiKi媽忙碌工作,更新輔食速度越來越慢,希望寶媽們諒解。一個人的力量總是弱小,育兒之路,任道而重遠。KiKi媽邀請各位寶媽們一起分享各自的好經驗,輔食和寶寶成長的一切,讓更多寶媽參與其中)