剛開始看書的時候，基本處于亂翻書的狀態，沒有目標，沒有偏好，只有兩種書：看不下去硬挺著看，和硬挺著也看不上去。

后來才慢慢找到了興趣所在，但是距離構建自己的知識體系網絡來說，相去甚遠，也曾計算過，以我十年讀200多本書的速度來說，有生之年這張知識網是織不上了。

近一年由于工作的緣故，有了些許焦慮，開始看些行業和通俗的工具書，期望有所啟發?！渡疃裙ぷ鳌芬膊焕?，有些特別的是，這本書讓我第一次有了織網的感覺。概括來說這本書講的是：只做重要的事情，其他能不做就不做，摒除干擾，集中精力干大事！這與我一直感興趣的整理術和極簡生活有異曲同工之妙。

為了便于以后翻閱，做了這篇筆記，內容為有啟示的內容概要，順序略有調整。

一、 深度工作的意義：

想要在社會經濟中保持價值必須有快速學習的能力，數字網絡時代獎勵的是能夠構建新的分散式體系，使這項服務能夠運轉的人（我理解為精、尖）。作者竭力精簡生活中浮淺的內容，充分利用由此而節省的時間，投入到深度工作中，無法避免的浮淺工作，拆分成小塊，在日程間隙完成。

“采石之人，當心懷大教堂之愿景”，如果你能精心打磨自己的本領、心懷敬意、謹慎應用，你就可以像熟練的輪匠一樣，在日常職業生活中創造意義。

二、 為何深度工作很難？

是否能進入深度工作狀態，不是啟動開關那么直白，除了意志力還需要重構大腦的習慣。欲望是一種常態，最普遍的五種欲望包括：吃、睡、性以及在困難工作中休息一會還有查電子郵件、刷手機等，后者頻頻出現，但是克制這樣欲望的成功率不足50%。

意志力并非性格的展現，可以無限使用，相反，如肌肉般，它會疲勞。

如果不減少對分心事物的依賴，增強專注度的努力可能會白費。如果在業余時間里有一點無聊就打發時間，將很難實現最大程度的專注。多任務工作，注意力將持續分散，如果你的大腦習慣了隨時分心，想專注時，很難擺脫這樣的積習。

三、 如何深度工作？

3.1選擇適合你的“哲學”

雙峰哲學：將時間分為兩部分，其一為高效無干擾，以“天”為單位的深度工作，其二為的其他工作。

節奏哲學：不需要投入精力，便可以決定何時進入深度工作狀態，因為每天都做這項工作——日程化。偉大的創造性頭腦如藝術家般思考，卻如會計般工作，通過習慣化，使得精力耗費降到最低。

新聞記者哲學：使頭腦迅速從浮淺轉入深度，這可能會削弱你的意志力，需要你極度自信，相信所做的事兒重要且將會成功。

3.2投入大手筆：輔以可觀的金錢和精力，使事件的重要性提升了，降低了大腦拖延的本能，注入能量和激勵。

3.3調整關注點：放在極端重要的事情上，想做的事情越多，完成的越小。

3.4抓住引領性指標：以面包房為例，客戶滿意度調查屬于滯后性指標，試吃率屬于引領性指標。

3.5準備一個醒目的計分板，并定期問責：大意就是，做的啥樣了，你自己心里沒點……數嗎？

3.6網絡安息日：每周一天，或每天幾個小時，斷網，冥想，自我總結，或者安安靜靜的做些事。增加專注度，設定使用網絡的時間，完成工作后，允許自己分心上網，工作如此，做其他事情也如此。

3.7有成果的冥想：天馬行空、怪力亂神不行。有效的是主題冥想，要避免分心和原地打轉（沉迷于已經掌握的訊息），組織自己的深度思考。

宏觀方面，明確個人職業或生活的高層次目標，然后列出實現目標需要進行的2-3個重要活動。

3.8戒掉社交網絡：不要用網絡來消遣，大腦需要休息而非停止，給大腦找些高質量的代替。有些碎片化時間學習，也許效率不高，反而讓大腦難以專注，得不償失。

3.9摒棄浮淺：不把時間用在無關緊要的事情上（極簡也是這個原理啊，拍大腿）

3.10設定工作時限：自我觀察哪些規律和習慣可以幫助自己完成這個目標，選擇時有所側重，縮減浮淺工作，每天工作結束時，有固定的模式，給大腦可以從工作狀態中結束的信號。

3.11變得不容易聯系：電子郵件進行特殊的設置，讓人不那么容易找到你，或者讓發件人降低回信的期望，增加發件人的發件成本，從而進行自動篩選、提高效率。

這點有所感觸，微信表現的更明顯，微信現在是很多公司的主要聯絡工具，但是對于具體做事的人來說，被頻繁打斷真是不厭其煩，不看又擔心錯過重要命令。其實，你想啊，當你的上司發現頭上懸著一柄達摩克利斯之劍的時候，他只給你發微信？沒有奪命連環CALL？更別說，多數時候，微信消息只不過是插科打諢、八卦分享罷了。