我們剛開始練習寫作的時候，腦子里好像有很多想法，但就是無從下筆。

不寫吧，就好像不甘心；寫吧，又不知道從哪里開始。時間就在我們的焦慮與無奈中過去，我們有一種無可奈何的感覺。

這時候我們也真正理會到“說事容易做事難。”

“一萬小時的刻意訓練”不是沒有道理的，要想在某一領域取得成功，沒有長時間的刻意鍛煉是行不通的。

所以我們要做的就是靜下心來，乖乖坐到桌子旁邊，拿出筆和一張4A紙鋪在桌子上。手機調靜音放在一邊。

好了，我們可以放松的說話了，想說什么話都可以，比如說“我今天不知道做什么。”“我想寫作。”“我要去外面。”“外面的聲音引誘著我。”……時間一個小時左右，不要長時間。

等把要說的話都寫在紙上了，再去把那些話組合或者從那些話中加加減減，一篇文章就這樣完成了。

開始不要要求自己的文章有多好。追求完美不是不可以，但是不適合于剛開始。

每天抽一個小時的時間這樣練習，我們的大腦就會有反應，就會越寫越好，不用說沒有靈感。

當然平時也要注意看書積累，看得好詞好句或者有趣的故事最好都能記錄下來。

那樣就不怕沒有話說了。

做什么事情都要靜心，如果心浮躁是很難做好一件事的。