好好吃飯
本周的主題花,是好好吃飯。
符合我的心境,與我倡導的理念相吻合…
先生與女兒睡得很香,
我也好困,可還是想碼點字,記錄一下小日子。
早上八點去菜市,買了好多新鮮的食材,我甚至要稱它們為健康小精靈,很重很重,重得胳膊都要卸掉一樣,不知是空調吹得,還是女兒抱多了累得,呵呵,但也真的很多,到家后九點,發現先生還在做黃粱美夢,口水還掛在嘴角,女兒則像個小怪物似得專心看樂迪,她稱先生為睡覺世界冠軍,稱自己和媽媽為不睡覺世界冠軍,看了他倆一眼,立馬鉆廚房了。
面餅
全麥面?玉米面,柔和的小面餅。
夏季開口菜
帶有小蝸牛的新鮮小白菜
焯水,擺盤,淋少許香油生抽
加椒鹽胡蘿卜??
香煎豆腐
這道菜,層次分明豐富,前調小白菜,清淡鮮嫩脆爽,中調胡蘿卜濃郁咸香,后調豆腐四溢飄香軟糯可口!一共入口,則收獲滿滿地幸福。
嫩滑的絲果
小豐收
全麥糯米豆漿
全家福
先生的體檢報告說,缺鈣!我一邊嘲笑他,從小缺鈣,長大缺鈣和缺愛,一邊用心的打造補鈣宴,豆腐,豆漿,小青菜...
夏天炎熱,食欲欠佳,所以要鼓勵家人多吃飯,吃健康的食物,可每次都是我做好飯,威脅兩位,才入桌開吃,是不是要自己做得才更有食欲呢,下次,不妨坐等他們的佳作!
好好吃飯
好好睡覺
好好學習
好好生活
好好吃飯,
認真做飯,
請提醒自己、身邊的人,
好好吃飯哦!
三個甜燒餅
品嘗草莓的春天