比自愛更重要的是,學(xué)會(huì)自戀

“進(jìn)口小哥哥” 迪瑪希

“對(duì)我來說,第一名或者第二名都不重要。因?yàn)槲覅⒓舆^很多比賽,說實(shí)話,我沒得過第二名。”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ———迪瑪希

01

? ? 我挺喜歡看《歌手》這個(gè)節(jié)目,但時(shí)間久了,好看是好看,難免覺得有點(diǎn)套路。本來對(duì)新一期的《歌手》沒報(bào)什么希望,卻被“進(jìn)口小哥哥”迪瑪希圈粉了。

? ? 小哥剛出場,給我的感覺就是,一個(gè)拽拽的小鮮肉。并且在預(yù)測名次時(shí)當(dāng)場立Flag,他說:“對(duì)我來說,第一名或者第二名都不重要。因?yàn)槲覅⒓舆^很多比賽,說實(shí)話,我沒得過第二名。”

? ? 小哥說話算話,憑借一曲《S.O.S D'un teerien en detresse》,直接拿下《歌手》第一場互投&觀眾投票雙冠軍。迪瑪希,迅速從一個(gè)無人認(rèn)識(shí)的“小透明”,變成萬千少女的“進(jìn)口小哥哥”,微博一夜?jié)q粉30萬。實(shí)力證明“我沒得過第二”果然是名不虛傳。

? ? 盛名之下,必然有些不和諧的聲音,而迪瑪希這句話儼然成了靶子。

? ? “迪瑪希就算贏過林憶蓮,也應(yīng)該學(xué)學(xué)中國人的規(guī)矩!”

? ? “迪瑪希太自戀了!”等等。

02

? ? 我認(rèn)同“迪瑪希太自戀了!”這句話,我覺得這句話是對(duì)迪瑪希的夸獎(jiǎng),而不是貶損。

? ?“自戀”這個(gè)詞本是病態(tài)心理學(xué)的概念。自戀是以自身為性戀對(duì)象的一種心理障礙,常表現(xiàn)為影戀,即以自己的影像為性愛對(duì)象,但有時(shí)也可以過去的自我或稍變形的自我表象為對(duì)象。

? ? 而美國的心理學(xué)家科胡特為“自戀”正了名,科胡特是專門研究自戀的,他說自戀也有很健康的自戀,所以自此,“自戀”這個(gè)詞,不再是像是說一種心理障礙。

? ? 胡斯特把自戀分為兩種,一種是實(shí)體自戀,一種是虛體自戀

? ? 什么是實(shí)體自戀呢?實(shí)體自戀也可稱為健康自戀,就是你的自我價(jià)值感,你覺得“我很好”這種感覺是一種很真實(shí)的東西,自戀已經(jīng)是他純?nèi)烁裥缘臇|西,沒有攀附在外在條件上,這種自我價(jià)值感不會(huì)因?yàn)橥饨鐥l件的改變而喪失。實(shí)體自戀的人抗挫敗能力強(qiáng),并能承擔(dān)責(zé)任。

陳道明

? ? 虛體自戀,它是和外在條件緊密聯(lián)系在一起的,比方說美貌、金錢、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、名氣等等,當(dāng)外在條件很好的時(shí)候,可能你的自戀會(huì)爆棚,但是當(dāng)外在條件變差的時(shí)候,你的自戀會(huì)受到很大的損害,虛體自戀的人,遇到挫敗時(shí),會(huì)首先保護(hù)自己脆弱的自戀,并會(huì)怪罪周圍的伙伴,好以此將挫敗感排出去。

03

? ? 武志紅老師說,當(dāng)一個(gè)人是虛體自戀的時(shí)候,在做事情的時(shí)候,你的注意力都是放在外在條件上,都是放在比較虛的東西上,而對(duì)真實(shí)的、核心的東西好象總是把握不住,總是會(huì)有所忽視

? ? 比如說我的朋友薔薇前段時(shí)間與鳳凰男分手了(不知道為什么最近碰到的都是分手)。她說,鳳凰男比她小兩歲,長相工作脾性都不錯(cuò),唯一的缺點(diǎn)就是沒有房子。薔薇覺得如果兩人關(guān)系好,沒有房子也可以,畢竟薔薇自己有套房子。但隨著兩個(gè)人關(guān)系的深入發(fā)展,薔薇的注意力卻慢慢放在如何討好鳳凰男父母身上。

? ? 原來,鳳凰男的父母對(duì)薔薇不是很滿意,覺得薔薇年紀(jì)大。看在薔薇還算“孝順”,兒子也喜歡得份上,于是跟薔薇開出“條件”,結(jié)婚可以,但是彩禮沒有,而且薔薇名下的房產(chǎn)也要寫上兒子的名字。薔薇當(dāng)然不同意了,但又舍不得分手,畢竟年紀(jì)大了,分手的話可能找不到比 鳳凰男更好的選擇了。

? ? 鳳凰男也深知薔薇即不會(huì)把房子寫上他的名字,也舍不得跟他分手,于是順勢提出折中的辦法,彩禮只給2萬,兩個(gè)人結(jié)婚后租房子住。

? ? 薔薇的朋友們都勸薔薇分手,說這樣的男人根本配不上他。而薔薇的親戚們則勸她妥協(xié),畢竟年紀(jì)這么大了,還不結(jié)婚像什么話,何況對(duì)象也不錯(cuò)。

? ? 那段時(shí)間薔薇把所有的注意力都放在要不要結(jié)婚,會(huì)不會(huì)被別人說三道四上,似乎別人的看法才是最重要的,所以她所有的注意力都放在要不要結(jié)婚,而不是會(huì)不會(huì)幸福上。

? ? 假如別人說她再不結(jié)婚就嫁不出去了,薔薇就會(huì)覺得別人用異樣的目光看著她。這實(shí)際上就是虛體自戀。她的自我價(jià)值是建立在她必須找個(gè)男人結(jié)婚上,當(dāng)這個(gè)目的無法達(dá)到時(shí),她的自戀也就被破壞了,這個(gè)時(shí)候她有一種“我和別人不一樣”的羞恥感,所以即使在這種被“貶損處理”的情況下,仍然考慮和對(duì)方結(jié)婚。

? ? 好在薔薇猶豫了一陣子了之后,決絕的分手了。當(dāng)她分手之后,她跟我說,我現(xiàn)在感覺徹底放松了,分手沒什么大不了。

? ? 當(dāng)她不再有那種“我和別人不一樣”的羞恥感,真正知道自己想要什么樣的婚姻,這樣的想法就意味著她有了實(shí)體自戀的部分。按照科胡特的說法就是薔薇的自戀核心已經(jīng)妥妥的在那,不會(huì)因?yàn)橥饨绲母蓴_而損害。

? ? 真正滋養(yǎng)實(shí)體自戀的東西是兩個(gè),即我投入地去愛,我投入地去工作,或者說我投入地去做我喜歡做的事情,這兩者最終的結(jié)果都會(huì)增加一個(gè)人的實(shí)體自戀。(又是武志紅老師說的)

04

? ? 別看我在這說的頭頭是道,其實(shí)我也有負(fù)面例子。

? ? 我上大學(xué)時(shí),不能正確的看待自己的能力測試(心理測試),比如說我的智商測試我報(bào)給老師是160分,實(shí)際上只有120分;記憶力測試明明錯(cuò)了5個(gè),我上報(bào)2個(gè)。這對(duì)我并沒有實(shí)際好處,同學(xué)也沒有表示羨慕,老師也只是記錄數(shù)據(jù),但我就是一定要這么做,當(dāng)時(shí)感覺如果不這么做,就會(huì)感覺自己是個(gè)笨蛋,無法再做別的事。

? ? 其實(shí),真相是如果我覺得自己真的是個(gè)普通人,沒有任何比別人突出的能力,就會(huì)給我的自戀構(gòu)成一種致命打擊。

我的黑歷史呀!

? ? 當(dāng)一個(gè)人活在虛體自戀的時(shí)候,他似乎就沒辦法增進(jìn)自己的真本事,他也沒辦法去增進(jìn)自己的真感情,他大量的時(shí)間和精力都耗在比較虛的事情上,以至于很多事就是一種浪費(fèi)。(還是武志紅老師)

05

? ? 這時(shí)候我們再回過頭來看迪瑪希,他在比賽中完全是全力釋放的狀態(tài),在采訪中也是直奔主題的狀態(tài)。所以某些噴子說他要學(xué)習(xí)中國人謙卑低調(diào)的美德,要給別人面子。其實(shí)這就是讓迪瑪希維護(hù)所謂的面子情,讓他玩點(diǎn)“虛的”。

? ? 對(duì)迪瑪希來說,他根本不需要這些,他就是要說自己想說的話,飆別人飆不上去的高音,按自己的理解唱歌。他能這樣做自己,就是因?yàn)樗且粋€(gè)“實(shí)體自戀”的人。

? ? 所以即使很多噴子非議迪瑪希,也與他的精彩人生無關(guān)。

06

? ? 世界是一樣的,但是每個(gè)人心中的世界是不同的。學(xué)會(huì)自我觀察,也學(xué)會(huì)觀察別人,當(dāng)發(fā)生一些不好的事情時(shí),能夠包容那些不好的感受。也希望大家能夠找到自己的實(shí)體自戀,能夠投入的去做自己喜歡的事,滋養(yǎng)自己的實(shí)體自戀。

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