這一講開始我將分享效能三角形中的行動三角形部分。這個效能三角形上面是個小人，代表著反思與思考，最上面空心的三角成為計劃三角形，由夢想、關(guān)注、項目組成。下面實心的三角形稱為行動三角形，由收集、排程、執(zhí)行組成，這一講主要分享行動三角形中的一個要素收集。
行動三角形的三部曲：收集、排程、執(zhí)行。
收集的目的是什么呢？
收集的目的就是為了清空我們的大腦，解放我們的大腦，從硬盤轉(zhuǎn)化為cup，發(fā)揮大腦思考、處理問題的高級功能。
雜事存放大腦帶來哪些問題？
當(dāng)我們把所有的事情都強(qiáng)制放在大腦中儲存，就會加重大腦的負(fù)擔(dān)，而且往往會導(dǎo)致我們心理暗示強(qiáng)制大腦去記錄，造成焦慮情緒的產(chǎn)生。
我們處理事情的時候，經(jīng)常會分心，不能專注，是因為我們有未完成的事情讓我們?nèi)シ中?，如果我們把事情記錄下來，無論是放在紙上還是電子設(shè)備上，把這些雜事暫時趕出大腦，我們就可以專注于眼下要處理的事情，提高我們的效率。
如何收集？
收集的原則一切、快速、手邊、可靠
一切：把一切可以想到的雜事都收集記錄下來，大到拯救地球，小到今晚買醬油。把一切的雜事通過記錄的方式，趕出我們的大腦。
快速：我們手邊最好有一個可以隨手記錄的筆記本，想要記錄的時候就可以快速的寫下，或者我們可以選擇記錄在手機(jī)備忘錄上。無論用什么方式就是要想到的就可以馬上記錄下來。
手邊：就是指記錄的這個筆記本或電子設(shè)備就在自己伸手夠到的地方，避免在到處亂找。
可靠：記錄雜事我們要固定選一個記錄的方式，不能記錄了到處亂扔，最后也找不到，所以最好是記錄在自己的手機(jī)備忘錄上，如果你是使用蘋果手機(jī)，也可以購買omnifocus軟件，在收件箱里收集雜事。只是先收集，不做排程。
我們也可以定期用一個番茄鐘的時間，收集近期需要處理的事情，把所有的雜事記錄下來，減少自己的焦慮感。
收集好之后，就需要進(jìn)入下一步排程。將在下一個講和大家分享。
一步排程。將在下一個講和大家分享。
