（2018.10.29-11.04第5期周報）
? ? ? 努力不一定會成功，但是不努力一定不會有什么
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——曉 麗
數據秀
本周周記打卡率90%【9/10】
（PS:wind的周記因超時打卡，不列入打卡率，下次務必提前打卡哦）
精品周記
1.曉麗-0133-江蘇常熟
【鏈接】曉麗周記第6期
2.Webber-0129-杭州
【鏈接】Webber周記
精選周記摘錄（不分前后）
? ? ? ? ? 1.? 豆芽菜-0130-山東
【周記摘錄】
1、“如果一個人和同伴的步調不一致，也許因為他聽到的是不同的鼓點。讓他跟著他聽到的音樂前行吧，不管節奏是遲緩還是激越。”——梭羅
2、沒有什么準備工作是“過度”的，準備的越充分，成功的把握就越大。——高鋼《新聞報道教程》
3、回應時代暴虐和歷史無常的最好方法，就是以文學書寫超越政治成敗的人與事。——齊邦媛《巨流河》
【QQ寄語】
? ? ? 哈，這次可是豆芽菜最長的一篇周記，歡迎大家來觀摩！！！每周學會做一道菜真的超級棒，看到直流口水！！！
鏈接：豆芽菜周記
? ? ? ? ? 2.曉麗-0133-江蘇常熟
【周記摘錄】
1.努力不一定會成功？不努力你什么都不會有
2.C羅能成為全球最頂尖的球員，絕非偶然。而他本身極具魅力。在他的身上，我看到了沖勁，我看到了青春，我看到了拼搏，我看到了堅持，我看到了自律，也看到了溫暖和自信。
3.Nothing is impossible .
4.時時做好準備，從不放棄機會！
5.育兒經驗分享鏈接：育兒分享點擊
【QQ寄語】
? ? ? 努力不一定會成功，但是不努力一定不會有什么[強][強]，C羅現在可是我們健身屆的傳奇人物啦，太佩服他了，還有你分享的育兒經驗家長會發言稿太贊啦，實用干貨滿滿，本周精品周記非你莫屬啦[鼓掌]，現在大家的周記寫的越來越好啦
【鏈接】
? ? ? ? ? ? 3.蛋黃派-124-山東
【周記摘錄】
? ? ? 以后要時刻提醒自己，多用點心，多些溫柔，多些耐心。
【QQ寄語】
? ? ? 哈哈哈，看蛋黃派的周記感覺就要到過年了的趕腳，噗╮(￣￣)╭
? ? ? ? 對于讀書如果無法專心看一本書，嘗試著多看幾種試試找到自己的興趣點，還有健身要開始行動了哦，就像寫周記一樣，保持習慣，就會慢慢好的，最后祝好運來來來哦
【鏈接】
蛋黃派周記6? ? ? ? 4.天虹-0123-江西吉安
【周記摘錄】
1.最好不要去評判那個小朋友最好，因為各有各的閃光點，也不要一直是某個人最好，其他小朋友會覺得受挫，而她為了保持優秀也可能只保持形式上的最好，內容上不敢創新。
2.最后，因為沒有做過老師，只自己做了個樣品給他們參考，沒有引導他們去創新，結果他們創造出很多故事，這是讓我感到很驚喜的地方。
【QQ寄語】
? ? ? 我想說做你的小朋友太幸福了，一堆直流口水的美食，忍不住直舔屏啊，而且居然還有我最愛的野果出現，所以如果你是個“吃貨”，一定一定得去天虹那蹭吃蹭喝，哈哈哈
? ? ? 最后一點都看不出你是暴脾氣呀，能讓小朋友創新，發散自己的思維，你比專業老師還要厲害！！！
【鏈接】與小朋友度過的一周
? ? ? ? ? ? ? 5.淡淡-0127-北京
【周記摘錄】
? ? ? 下周從按時下班開始吧，把按時下班做為自己的目標。工作時間提高效率；面對選擇盡快做出決定，如果這個決定是錯誤的，那就記下來分析錯誤的原因，下次不要再犯這個錯誤，把錯誤當做進步的階梯。按時下班、晚餐、日記、早睡。日記側重分析思考自己一天的問題和進步，希望下周的睡眠問題能比本周進步，提前到12點以前睡覺。
【QQ寄語】
? ? ? ? 周記是一個很好反思自己的一個過程，哈，看到你周記里寫了那么多自己不好的地方，突然想到楊柳班長的話，要學會贊美自己！看到自己的閃光點，事情才會往好的方向發展，所以這個摘錄也算鼓勵你幫你立個Flag哦。
【鏈接】淡淡的周記
? ? ? ? ? 6.小葡萄Tina-0128-上海
【周記摘錄】
1.如果心與心是貼近的，有時已沒有縫隙，就可以很穩妥地保持寧靜。而信任是，把問題托付給自然的趨向，不試圖掌控或打斷，也不心生懷疑。如果能夠更愛自己一些，這樣也會更柔軟而沉著地愛別人。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——安妮寶貝
2.在周記打卡群里度過了第六個禮拜了，本周最大的收獲就是錄制了第二期大家的優秀周記精品，在一遍一遍練習中，越發發現周記里大家細膩優美的筆觸，每一段句子每一個詞匯都仿佛是一個個靈魂的小精靈般，出現在我的眼前，生動形象。
【QQ寄語】
? ? ? ? 小葡萄的第一期電臺能量場就驚艷到我們啦，太棒啦，聲音真的特別好聽，簡直是一股清流！我們周記社群特別歡迎有才華，有特色一起參與進來，讓我們變得與眾不同！有你們才會更完美！
【鏈接】小葡萄Tina周記
? ? ? ? ? ? ? ? 7.璐璐-0132-河南
【周記摘錄】
1.我立馬跑到左邊，拉著他的手，他說有手汗，我仰著臉告訴他，我不，我不介意。看著他很不好意思的握著我的手向前走，哈哈，這個傻孩子，我期待很久了的事情，怎么可能錯過。然后我們就牽著手回到車的地方。哈哈，好開心。本周任務結束，下周任務是什么？嗯，繼續牽手吧！
2.關于女生如何保護自己，因為現在猥褻未成年少女多數是由親戚朋友開始，所以如果長輩的行為讓你感到惡心，就及時告訴父母，如果在學校有老師的行為讓你感到惡心，及時告訴老師，我們會處理。要完全信任我們，我們才能在第一時間保護你。其實說白了，孩子的自我防范意識增強，就不會出現或者很少出現這些行為的發生了。
【QQ寄語】
? ? ? 璐璐老師，果然生活中的你是那么可愛，羞澀工作上的你又是那么負責，敬業，認真，果斷！愿你們能彼此好好珍惜[愛心]
【鏈接】
? ? ? ? ? 8.Webber-0129-杭州
【周記摘錄】
1.“有人的地方，就有江湖.
有人的地方就有恩怨，恩怨最深的地方就是在江湖.”
2.在現實面前我們要做到是：“讀懂世俗不世故，看懂人生不消沉”不知道真的能有幾人能夠做到，只能暗暗給自己加油：好好活著，愛自己，也愛愛自己的人！
3.最滿足的就是在徽杭古道一碗當地農家面，據說這是徽杭古道上的網紅面，領隊笑道：“什么時候東西最好吃？當然是在你又餓又累的情況下，一碗熱噴噴的農家面可以讓我們足夠滿足！”
4.人一定要戰勝自己內心的恐懼和懶惰，要勇敢的邁出第一步！之后，你會發現，生活沒那么糟糕！
【QQ寄語】
? ? ? 推薦為精品是覺得Webber這次進步很大，周記開始有框架和系統思考了，雖然他很少在群里發言，但是他每天都堅持早起，現在健身運動更是走上道了，記得之前他給自己立了Flag要一個月瘦下來，哈哈哈現在一直在緊跟自己的節奏，這點特別的棒[強][強]，徒步20多公里真的太厲害，連我這個自稱是教練，都不敢比[捂臉]，值得表揚的一篇周記。
【鏈接】
? ? ? ? ? ? ? 9.Wind-0131-河南
【周記摘錄】
? ? ? 努力而不抱怨奮進而不氣餒應該是每個成年人應該努力做到的，在這個過程中我們應該捫心自問我工作能力增強了嗎？水平提高了嗎？如果沒有，我們更該馬不揚鞭自奮蹄，每個人的生命都是短暫的，充分利用有效的時間才能延長生命。
【QQ寄語】
? ? ? 雖然這周沒打上卡，但還是做到了把周記寫完發出來，這點就已經遠遠超過了打卡的意義，更重要的還是要學會自行堅持復盤，我們的打卡監督只是微乎其微的外部力量，而真正能讓自己改變的是內省的力量，接下來把握好自己的時間，下次提前交周記哦！不過任何事情讀事出有因，看周記內容才發現是因為寶寶生病讓你操碎了心，作為媽媽，真心不易，希望寶寶快快好起來。
【鏈接】wind的周記
? ? ? ? ? 10.李QQ-0125-深圳
【周記摘錄】
1.我所理解的極簡主義，不僅僅是斷舍離，更多是專一到極致，簡單到極致！人的一生不斷的再做加法，卻忘了停下來做減法！現在停下來，好好享受減法的樂趣！
2.對于“微習慣”這個是在列每日清單時，發現可以去很輕松完成的事項，不需要另外占用其他時間就可以完成的，每日輕微改變，就會養成自然而然的習慣，建議大家可以嘗試找到自己的“微習慣”。
3.安利一個管理時間的方法
【QQ對自己說】
? ? ? 最求簡單極致，是希望自己做自己所熱愛的事情能做到專一而極致，不求自己多有廣大神通，只求簡單點，再簡單點。現在最起碼能把健身之路堅持到底走到黑就行啦！
【鏈接】一生所求，簡單極致
本月換屆（QQ有話說）
? ? ? 作為周記1班3組的組長任期1個月的我，感到特別開心，一路過來看到小伙伴們在一點一點成長，真的特別欣慰，我想這就是行動帶來的力量，突然想到楊柳班長周記里說的一句話：“一個人可以走的很快，但是一群人可以走的更遠”。我想這也是團隊的力量！? ?
? ? ? 我們當初未加入周記闖關群之前，都嘗試過自己一個人行動起來，可是最終都是沒堅持多久就選擇放棄了，依然過著平淡無奇到混亂不堪的狀態，而現在我們因周記闖關群相聚在一起！真的讓我感受到了強大的執行力！我們已經一起走過一個多月了，最多連續打卡周記的有的也有8篇左右了，現在回頭去看看當初的自己，是不是覺得自己已經走了一段還算長的路呢？
? ? ? 在這條路上，我們每個人都可以任性隨意發揮自己的特異功能，每個人都會有值得大家互相學習的地方，善于把自己優勢最大化的那些人，命運會對他們特別寬容！
? ? 對于每個人而言，周記社群就是一個可以包羅萬象的舞臺，怕的是你不敢施展才華而埋沒了自己。所以，我們在尋找那個敢想，敢拼，敢做，敢擔當的你！
? ? 按照群規，每月一換屆的小組長，歡迎大家踴躍自薦哦。目前，已經有人開始嘗試踏出這一步，實現自我成長的過程，我也跟她說過，我們需要的不只是一個人的榜樣，而是建立一群人的榜樣，要的不是單個人成長，而是大家一起共同成長！讓我們期待奇跡發生！
