寶寶現階段可以添加雞肉、豬肉、牛肉等肉類，雞肉味道鮮美且有營養，是優質的蛋白質來源，還富含磷、鐵、銅與鋅，維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D等。

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玉米所含的植物纖維能改善人體腸胃循環，起到促消化作用，谷氨酸的含量豐富，有助于大腦發育。但是對于消化和咀嚼功能沒有發育完全的寶寶，玉米最好做成糊后用過濾網去皮，做成玉米泥給寶寶吃哦！

菜名：雞蓉玉米羹

月齡：適合8M+寶寶

食材：玉米粒30g、雞脯肉30g

工具：菜刀、菜板、輔食機、煮鍋、碗、勺子

制作步驟

1、雞肉切小塊

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2、剝下玉米粒，或者用刀切下

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3、將玉米粒清洗干凈

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4、玉米放入輔食機中打碎

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5、雞肉塊放入輔食機中打碎

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6、鍋中高湯煮開，加入玉米蓉和雞肉蓉，攪拌均勻，煮至熟透

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7、煮好咯~

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輔食小知識

怎么給寶寶挑酸奶？

A：原則是無糖、全脂、添加少

在選擇酸奶時，推薦選擇配料干凈的產品。只含有生牛乳、XX菌，那當然是最“純凈”的酸奶了。

如果從一開始，就給寶寶食用這種無糖、無添加劑、無香精、無果肉的酸奶，那寶寶自然會養成“這就是酸奶”的認知。

1歲內的寶寶在食用酸奶時，不要往酸奶中添加蜂蜜來提高甜度，容易讓寶寶感染上蜂蜜中的肉毒桿菌。

稍大一些的寶寶，如果不愿意吃這類無甜味的酸奶，那也可以在酸奶中加入新鮮的水果來增加口感。如果給寶寶選擇含糖的酸奶，則要注意一次攝入量不能過多，避免攝入過多糖分。

2歲以下的寶寶需要脂肪來提供能量，全脂奶、全脂酸奶是更合適的選擇。2歲后可根據情況選擇低脂奶或奶制品；5歲前不建議選擇脫脂奶或奶制品。