每次坐老公的車子都感覺很害怕,害怕出車禍,害怕出事故,害怕糾紛!總之就是害怕,他提速變道超車,我都會心驚肉跳!我的身體處于極度緊張的狀態!
覺察自己陷入了受害者模式,看看這么多年對朋友的付出,最后卻發現沒有一個值得信任的朋友!也發現我不曾信任過任何人!因為內在被遺棄的恐懼一直影響著我!我抱怨為什么沒有人可以理解我!我發現是因為我不曾敞開自己,我總在扮演拯救者的角色,我總在掩藏自己的脆弱和無助!所以吸引得都是需要我拯救的人!最終都是吃力不討好拯救不了的!因為本來就沒有人需要拯救!每個人都是來學習功課的!
又寫了一堆大道理,發現是我的靈性ego在說話!我恐懼,無助,疲憊時都只需要臨在去感受!我不需要想這么多,來蓋住自己的故事!