1、寫作相關
閱讀：《蕭紅全集》《雨天炎天》《遠方的鼓聲》《大師們的寫作課》
筆記：《蕭》《雨》《遠》——感受型筆記、語言筆記和仿寫
? ? ? ? ? 《大師》——學習型筆記
背誦： 所有語言筆記內容
寫作：重新回顧和組織靈感清單-evernote
2、榜樣人物：重聽錄音、情緒清單的跟進、系統思考法的運用
3、重要關系：
家人：保持耐心
小暉：拒絕拖延、走路姿勢（系統思考法），珍惜在一起的時間
朋友：給黃老師寫郵件
導師：為見舒明月做功課
4、健康：
衛生：每日洗衣、每周吸地、保持衣架整潔
飲食：每天1個雞蛋1杯牛奶150g水果1個核桃1晚雜糧粥，制定蔬菜checklist，本月堅持不再吃餅干。
運動：隔天一次跑步25min
5、理財：
檢查社保卡賬戶并轉賬，12號對賬，完成2篇以上稿件，詢問其他類型稿件并嘗試其他投稿（lingdu）
列完計劃果然感覺挺好，希望月底總結時能滿意。
