? ? ? 目前會有大把的零散時間被浪費了，總是想起什么事就去做，一會又想起那件事又去做，經常是一天下來了大事沒做多少。
? ? 早上起來還是迷糊的狀態，有些不知道做什么，對于前一天的規劃會有想改變的念頭，總是想一出是一出，晨間日記讓我很頭疼，寫的還是迷瞪。想晚上寫
解決方法:工作空余時間就看書，看一本，看完再看別的。
早上起來? 洗漱精神一下 晨間日記就記錄昨天發生的事和感受? 工作和生活? 昨天身體的狀況? 今天的心情和想要做的事目標? 晚上記下一天的支出收入? 昨日學習到的東西 圍繞 生活人際關系記事 學習 身體情況? 目標這幾個緯度
