昨晚上和小排鬧脾氣了。
事情是這樣的。原本想著和我爸媽還有寶寶視頻，看時(shí)間寶寶估計(jì)還在外面玩，連接不上視頻，于是我就先給我爸媽視頻。可是我爸手機(jī)不時(shí)有電話(huà)打進(jìn)來(lái)，視頻通過(guò)中斷三次。大半個(gè)小時(shí)過(guò)去，我媽還在興致上。這時(shí)視頻又中斷了。
小排一貫不耐煩的語(yǔ)氣，怎么還不跟寶寶視頻。我聽(tīng)他這語(yǔ)氣，火氣一下上來(lái)抱怨道，我快一個(gè)月沒(méi)跟爸媽通電話(huà)了……他吼一句，我不是在等你嗎。于是就開(kāi)始一貫的作風(fēng)，起身離開(kāi)客廳回房間。
我在客廳繼續(xù)看電視，他洗了澡在房間單獨(dú)和他爸媽還有寶寶視頻。
我為什么生氣。
1、他并沒(méi)有把我爸媽放在心上，我和我爸媽視頻時(shí)，他就在旁邊玩手機(jī)游戲，連個(gè)招呼都不打。可是平時(shí)對(duì)我要求對(duì)他爸媽做的卻更多。
2、在他心里和寶寶視頻是更重要的事。這點(diǎn)我也生氣。我覺(jué)得孩子和父母是一樣重要的，但一定非得有個(gè)優(yōu)先，父母是先于孩子的。因?yàn)槲椰F(xiàn)在陪伴爸媽的時(shí)間很少，一年就見(jiàn)一兩次面，只能通過(guò)視頻這樣的方式于父母溝通。父母年紀(jì)大了，時(shí)日無(wú)多，加上他們身體不好，我心里掛念卻無(wú)能為力，這種感覺(jué)已經(jīng)讓我覺(jué)得心里愧對(duì)他們了。昨天視頻看到爸爸狀態(tài)不是很好，人有些憔悴。自從上回腦中風(fēng)，他心態(tài)就有些悲觀，還很謹(jǐn)小慎微，情緒也容易起伏。不知道怎樣開(kāi)導(dǎo)他。
3、一點(diǎn)小事就埋怨，不知道合理溝通，遇事不會(huì)好好說(shuō)話(huà)。經(jīng)常被他這點(diǎn)給氣死，很多時(shí)候其實(shí)都是芝麻綠豆的事，不值一提，不知道他哪里來(lái)的脾氣，總是很不耐煩要來(lái)埋怨依次。每次他這樣我的無(wú)名火就竄起來(lái)，回一句，他必定吼一句，然后甩身就走。真TM娘兒們樣！
我特別生氣，本來(lái)一早起來(lái)心情平復(fù)了，可是回顧起來(lái)，情緒就燃起來(lái)了，很生氣，真的很生氣！！！很想和他好好溝通，但是他很難溝通，和他媽一樣倔，根本無(wú)法溝通。
冷靜，冷靜，冷靜，冷靜，冷靜……好好想一想，如何解決這個(gè)“魔咒”。
情緒ABC模式。
A：小排在埋怨。
B：我覺(jué)得他不在乎我爸媽?zhuān)辉诤鮾鹤印Ｎ矣X(jué)得他不可理喻，無(wú)法溝通。我覺(jué)得他這樣的溝通方式一點(diǎn)不男人，特別娘兒們。
C：我生氣。
B如何改變？可能他擔(dān)心我和我爸媽講太久，寶寶就睡覺(jué)沒(méi)法視頻了。他因?yàn)楣ぷ魃线B續(xù)苦戰(zhàn)了一個(gè)多星期，已經(jīng)好多天沒(méi)有和寶寶視頻通話(huà)，想寶寶了，昨晚剛好有時(shí)間。他的性格就是這樣的，不會(huì)好好說(shuō)話(huà)，很難改，和他爸爸說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣也不好聽(tīng)。他這樣的溝通方式是挺娘兒們的，但是小事情上他可能覺(jué)得犯不著爭(zhēng)論。
可是起身離開(kāi)我是真難接受，這是內(nèi)心逃避的表現(xiàn)，逃避并不能解決問(wèn)題。
從他角度上看，能稍微理解他一點(diǎn)。可是我還是希望他能理解我。可能，今天他下班回來(lái)，我們需要好好溝通一下。
