2月23～24日 ?讀書打卡 ?第二章 是什么蒙蔽了愛？

感悟分享：

愛是人類的本質。那為什么隨著成長，我們常常感覺不到愛，甚至不會愛自己了呢？

nvc將蒙蔽愛的可能性分了幾項

第一項就是道德評判。道德評判就是頭腦意識中對各種外在人事物的好壞對錯之分。當意識一直在這種分辨分類上，那我們關注的全部是外在的讓我們不爽的人事物上，必然沒有能量去關注~感受做為同類共同的需要共同的感受。這兩種關注就像一塊磁鐵正負兩極，是兩個方向。

第二項是進行比較。如果說“道德評判”是給別人挑毛病，那“進行比較”就是給自己找麻煩。它的結果是對自己進行了好壞對錯的分類。這對自己很殘忍，自己若不能全盤接納自己的所有，還有誰能全全接納呢。

第三項回避責任。書中的例句，讓我們看到以逃避責任的方式表達時，是多么的被動消極，人只有在自主積極狀態下，才能順應生命的規律獲得能量，滿足需要。例如我們主動呼吸，我們主動休息……主動做的任何事，都不會感到不順暢。

第四項強人所難。強人所難的實質就是控制他人。人們已經并一直在經歷，控制、反控制，追求掌握更多控制權。但是這并沒能帶來更多的內心的寧靜和滿足，因為它不是基于平等合作，情誼流動的狀態，就會是失衡的感覺。