如果很不幸，身邊有親朋好友身患重大疾病，那么作為親屬，陪病將會是一個沉重且極需技巧的重大課題。
“久病無孝子”，面對重病或臨終病人的焦慮與恐懼，對于陪伴者是一個很大的挑戰。
今天由郭惠芯老師給大家講授如何處理疾病告知和陪病的藝術。
郭惠芯：
現任屏東社區大學協會理事長、圣嚴書院佛學講師，擔任屏東、高雄、臺南各地社區大學生死學講師，長期積極推動社區愛閱讀活動。曾任雜志主編，高職教師，專欄作家以及安寧志工培訓講師和臨終關懷協會的特約講師，擅長于悲傷輔導與臨終關懷的理論與實踐。
01
如何告知的藝術
其實大部分的病人對于自己的身體狀況是有直覺的，只是，在直面談論這件事的時候，多少有些情緒上的難以接受。所以選擇告知的時間、說話的語氣都會對病人產生很大的影響。
如果是由醫生告知，那么可以事先單獨和醫生溝通，懇請醫生能夠溫柔告知，如果能在一個單獨的空間里告知會讓病人在情緒上更為冷靜。醫生說話的方式和態度對于病人的心理影響最大。
02
病房探視規則
當我們探望病人時，尤其是病人時躺在床上時，請降低你的高度，最好是蹲下，和病人視線保持平行為最好。
不要俯視病人，這樣會給病人一種壓迫感，原本就很虛弱的TA，哪怕受到一點點心理上的壓迫，都會非常不舒服。
03
強化對方原有的信仰
對于身患重病的人來說，有宗教信仰的支持是非常有用的。那么強化TA 原有的宗教信仰非常重要，千萬不要在病人面前夸夸其談你的宗教信仰多么有效并進行推薦。
記住，TA的就是最好的。
對于沒有宗教信仰的人，那么去關懷TA的人本身有什么樣的品質很重要。比方說，交惡已久的婆媳倆，如果臨終病人沒有要求見兒媳婦，那么此時就不要跑到老人家面前去懇求原諒。
對于一些臨終病人來說，一些不太合理的要求可以滿足。比如病人想要抽根煙、吃個冰淇淋什么的，盡量去滿足，不要剝奪他們的興趣。
所謂好的陪伴，就是病人發出了邀請，然后正好被你所接收到，然后給TA。
04
幫助他做回顧
收集TA 破碎的記憶，重現發現其意義，對于臨終病人時一種很好的安慰。
身處病床的人，一天24小時會過得非常漫長，在這過程中如何把他有價值的部分回憶起來，將會是一個臨終關懷很好的話題。
比如一個老人，一輩子都在路邊修自行車，沒有什么豐功偉績。但是在進行臨終關懷時，把他修車時期考上師范大學的鄰居小孩找來，讓這些現在是老師的鄰居告訴老爺爺，要不是當年有他幫忙修理自行車，他們就沒法每天都按時去上學，不能保證按時上學，也就考不上大學，考不上大學也就不能當老師，他們取得現在的成績，全靠他當年修車的助力。
盡管鄰居小孩能否考上大學和這修自行車的老人沒有直接關系，但是用這些小事來幫助他做回顧，會讓老人覺得這輩子沒白活。
05
陪著TA 發現自己的價值
一個人，不管老的，還是年輕的，如果被認為沒有價值，將是一件備受打擊的事。
如果能幫助TA 發現自己尚存的價值，將會是一件很有意義的事情。
比如媽媽喜歡做手工，就讓她在晚年的時候，給孩子們編織坐墊。媽媽會特別開心，因為盡管老了，還能為自己最關心的人做事，那是一件很有價值的事。
死亡會離我們很遠嗎？不盡然。世事無常，然而死亡卻是我們人生中最為確定的一件事。
學習生死學，是希望大家提前了解，然后好好地活，好好老去，好好生病，好好死去。
讓一切的發生都剛剛好！
End.
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