在996盛行的今天，許多企業為了提升團隊產出，推行各種強制加班的措施，效果都不能令人滿意。那么，如何能夠提高員工的工作效率呢？答案是建立以結果為導向的企業文化，培養員工高效工作的技能。本節我們逆向思考，不直接告訴你如何提高工作效率，而是從造成低效的7個行為習慣說起，避免了低效的行為，離高效也就不遠了。

第一，只知拼命加班，拿苦勞當功勞

自從阿里宣布996是福報后，加班成為一種政治正確的事。有“經驗”的項目經理，在項目失敗的時候會說，我們加班都加成這樣了，項目還失敗，真的沒有辦法了。這種說法，似乎也得到了許多領導們的理解，而不去復盤項目失敗背后深層的原因，導致團隊重復地犯同樣的錯誤，毫無改進，人為地造成了一種集體性的低效。

正如，賈森·弗里德在《重來》(《Rework》)一書中描述的：“沉迷工作是企業文化中廣受贊頌的一種‘優良做派’。我們知道工作狂們熱衷于通宵達旦、加班加點，甚至在辦公室打地鋪。這些人以累死在項目中為榮，對他們來說，再大的工作量也不在話下。工作狂往往不得要領，他們花費大把時間去解決問題，他們以為能靠蠻力來彌補思維上的惰性，其結果就是折騰出一堆粗略無用的解決方案?！?/p>

總結一下，長期拼命加班，就是用勤奮來掩蓋效率低下的表現。一直拼命加班，哪里還有時間思考和實踐，不僅毀了身體，真正重要的東西——思維和認知方式也無法升級和迭代。

只要工作不是勞動密集型，這種用加班來掩蓋懶得思考的習慣就要趁早改正。而且，靠積攢工時賺取來的職場地位，早晚會被取代。

第二，許多人把1年的工作經驗，重復了10年

在自我提升之路上，大部分人很容易原地踏步轉圈圈，轉了半天也走不出眼前的一畝三分地。之前看過一篇報道，某國企收費站員工，工作了10年，準備離開體制尋找機會，但她唯一的技能就是收銀，可想而知，她后來的求職之路有多坎坷。

正如知名產品人梁寧所說，要把自己這個個體當成產品，甚至是一家小微企業來經營，你就是你自己的CEO。那么，你就會去思考，行業的大趨勢是什么？你具備什么樣的軟實力和硬實力？你能為你的客戶（同事、主管、老板）提供什么價值？這些價值是否對得起你的工資？如何進行自我提升，讓自己這個公司更值錢？

把自己當成產品來打造，我們的思維方式就發生了改變，也更容易正視“自己”這個產品的缺點，放下矯情的“自我”，在平和的情緒當中，拓展自己的能力邊界，不斷迭代升級。

第三，計劃的顆粒度太粗

職場人士都有做計劃的習慣，然而計劃的完成率大都差強人意?；ヂ摼W上流傳著一個說法，100%完成計劃的是大神，70%完成計劃的是牛人，50%完成計劃的是精英，30%完成計劃的是正常人，而10%完成計劃的是之前的我。

曾有人半開玩笑地說：“2020年的計劃：搞定2019年那些原定于2018年完成的安排，不為別的，只為兌現2017年時要完成2016年計劃的諾言?！彪m然是一句玩笑話，卻深刻地揭示了“明日復明日，明日何其多”的殘酷真相。

那么，如何改進呢？很簡單，只需把粗顆粒度的計劃換成細顆粒度的計劃，分解再分解即可。例如，與開發人員溝通需求這個計劃可以分解成與開發同事約在下午5點的休息區碰面，具體討論5.0版本的feed流展示問題。需求是在App首頁顯示十條消息，前五條消息按照閱讀量排列，后五條按照評論數排列……

怎么樣，是不是很有畫面感？雖然做計劃時要多寫幾行字，但執行時大腦只要根據指令無腦執行即可，可以大大節省珍貴的認知資源。大腦處理任務的方式是單線程的，要么“思考做什么”，要么“立即行動”，當我們在計劃表上詳細列出步驟時，就為大腦掃清了“思考該做什么”的障礙，自然就能“立即行動”。

第四，瘋狂“輸入”但從不“輸出”

在網絡極其發達的今天，有價值的學習資料很多，無論是閱讀文章還是書籍，聽音頻還是上網課，都是非常好的學習方式。但是，通過這些方式來學習，你對知識的掌握和運用效果如何呢？恐怕大多數人會說，花了不少錢，總覺得對自己提升不大。問題出在哪里呢？答案是學習方法不夠高效。

在眾多的學習方法當中，費曼學習法是在全世界范圍內被廣泛認可的高效學習方法。所謂費曼學習法，就是當你學習了一個新知識后，想象自己是一個老師，用最簡單的、淺顯直白的話復述表達復雜深奧的知識，最好不要用行業術語，讓非行業內的人也能聽懂。為了達到這種效果，最好想象你是在給一個80多歲或者8歲的小孩子去講，甚至他們都能聽懂。例如，你自詡是技術高手，那么嘗試向外行解釋區塊鏈、邊緣計算、原子計算，看看能不能用幾句話說明白？仔細想想，其實做到并不容易。

第五，目標遠大，行動滯后

完美是完成的敵人。追求完美，在這個世界里本來是一件很酷的事情，可惜變成了拖延的擋箭牌。就拿寫程序來說，筆者一直想寫一個JAVA Web的開發框架并將它開源，可是每當動手的時候，總是覺得架構分層沒做好、代碼結構不優雅，于是遲遲不能完成。

而反觀那些不求做到100分，先做個80分甚至60分的人，差距已經被拉開。筆者的一位好朋友在GitHub上發布了自己的開發框架，并根據網友的反饋不斷迭代，現在已經收獲幾百個star了，被數萬開發者用于搭建簡易項目，他的個人影響力也隨之提升。

所以，先發優勢很重要，世上沒有什么事情是在想得非常完善之后再做就能成功的。與其糾結細節，不如先行動起來，好歹先破局，搭建一個粗糙的框架，之后再一步一步優化升級也不遲。

總之，越希望結果完美，離完成就越遠。

第六，在無效社交上浪費時間

人類在發明語言之前就有了社交，可惜大多數職場人不明白許多社交實際上都是無效社交。什么是無效社交？如果和對方交往時無法進行大體上等價的價值交換，那就是無效社交。社交的本質是一種交換，這個交換可以是金錢、資源、人脈、感情等。

無效社交有兩種常見形式：對方無法為你提供價值，但你舍不得不理他（她）；你無法為對方提供價值，但你又忍不住想抱大腿。前者叫“拎不清”，后者叫“巴結人”。

我們經常會在朋友圈里看到各種“曬”，如有的人經常曬自己和大佬在飯局上觥籌交錯、光鮮亮麗，但我覺得這是典型的無效社交。在我看來，這種做法很容易使人陷入“我認識很多大佬，所以我也是個大佬”的幻覺中，特別影響自我認知和自我實力的積累。而且，以為交換個名片、吃過一頓飯就能獲得大佬的青睞與提攜，真相只有一句話：你沒用的時候，認識誰都沒有用。

所以，有與大佬合照和換名片的功夫，還不如扎扎實實做業務，閑暇時多看幾本書，把能力搞上去，爭取有一天能為大佬提供一點價值，雙方各取所需，你不用“巴結”，大佬也不會輕視你，雙贏。

第七，不會休息

工作是為了賺錢，休息是為了積攢力氣去賺更多錢?？上Р皇敲總€人都會休息，筆者之前很愛加班，為了獎勵自己的辛苦，周末一般在家躺兩天，然而到了周一，依然沒有工作的狀態，這就是職場上常說的“周末綜合癥”，非常影響工作效率。原來我是一個不會休息的人。曾經在一本書中看到，對于腦力工作者來說，大腦休息才是真正的休息，而很多人只是身體在休息。

大腦是一個重量僅僅占體重2%，卻消耗著身體20%能量的“大胃王”。而且，令人心塞的是，它消耗掉的能量并沒有用來“干正事”，而是大量花在了一個叫“預設模式網絡（Default Mode-Network，簡稱DMN）”的大腦回路中。

DMN會在大腦未執行有意識活動時自動進行基本操作，就像汽車掛空擋怠速，白白浪費油錢。只要不抑制它，它會源源不斷地吃掉大腦能量，讓大腦疲憊不堪，睡再多也緩不過來。

“正念呼吸法”可以讓大腦真正得到休息，具體做法就不展開了。感覺疲憊的時候，不妨抽五分鐘做一下，給大腦加加油。

以上就是低效能人士的7個習慣。如果能夠在平時工作中避免以上低效的行為習慣，相信一定能夠快速提高自己的能力，成為一個事半功倍的職場高效能人士。

<<<黃哲鏗 學習筆記