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每個人心里都住著一只怪物。
當我們事業(yè)受挫，感情失意的時候，它就會出來。
它剛出生還很弱小，乍一看之下似乎還有點可愛。
完全沒辦法想象它會對我們造成威脅。
當有意無意的陷入到自我“陶醉”中，就會給它提供養(yǎng)分。
理智的人會跟它競技，猶如斗獸般強大自身，也會讓它保持虛弱在一定程度。
瘋狂的人則用一點一滴的血肉去豢養(yǎng)它，直到獵人和獵物的角色對調，最后被吞噬。
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遭遇失意、感情不順時，我們手上會出現兩個選擇按鈕。
一個是不以為意，多大點事，篤定世界上沒有邁不過去的坎。另外一個就是假想一個小黑屋，把自己困在里面，在自己構筑的精神世界里將情緒不斷放大放大再放大。
坦白說，教訓是需要吸取的，但是過度的情緒營造是沒有必要的。既然放寬心的態(tài)度能夠解救自己，那么為什么還有這么多人讓自己陷入深深的悲傷中呢？或者說想方設法讓自己陷入到悲傷中。
除了本身比較難以釋懷，做不到神經大條的把發(fā)生過的事情拋諸腦后之外，還有一點估計是，如果自己不表現出那么悲痛欲絕的樣子，似乎不太合適？對自己對別人對發(fā)生過的這件事是不是有點失禮？通過不斷暗示，讓自己顯意識和潛意識都足夠的重視。
當然，他們的本意不是想被無盡的悲傷吞噬。悲傷也是一種力量，就像含怒出手含恨而終一樣，附帶情緒的行動總會有出乎意料的效果。
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悲傷是極具力量的，在拉鋸戰(zhàn)中稍不留神就會被虐得體無完膚，因為它不同于憤怒，前者是持續(xù)性的，后者是瞬間爆發(fā)的，間接利用它才是上上之選。
就像以前受過的傷害或者恥辱，將這種能產生持續(xù)性情緒的刺激源時不時從腦海中調出來是有好處的。當然，這跟通常所說的無法擺脫過去的陰影是不一樣的。
無法擺脫過去的陰影中你是獵物，把刺激源產生的情緒力量反過來激勵自己來產生更大的力量，你是獵人。
舉個例子，你被欺騙了感情，傷心的死去活來，不敢再去嘗試戀愛，那么你是被情緒豢養(yǎng)的一方。另外來說，你依舊會悲痛欲絕，但是下次碰到喜歡的人還是想要試試，這時候腦海中自然而然的浮現出當初被騙的情形，強迫著你帶眼識人，那么你就是豢養(yǎng)情緒的一方。
生活中每個人都在背著代表各種情緒的十字架前行，雖然沉重，但也在錘煉你的肉體和意志。當然，不同十字架的重量是否在你承受的范圍內，是由你自己決定的。
