2017關鍵詞：輕松、財富自由，時間自由、喜悅、奇跡、無比幸運、無限美好的可能、一切美好兼得

記得

永遠保持謙卑，

永遠感恩所有的老師，所有的老師都是一體的。

【總結我，日常做事及寫咖啡冥想的原則，僅供參考】:

1.帶著我的目標百分百實現的感覺去做事。

2.做事之前先發心，調整動機，不要無記去做。

3.有意識地給出去，果子回來的時候，你是有感覺的。

1好種子開花：

1.今天體檢身上沒帶夠錢，還好可以微信支付。奇跡啊，還好之前先生每天給我發紅包，也有足夠的錢支付，不用白跑一趟。

2.今天有一個種寶寶的業力伙伴。主動來找我。好高興啊，第一次有業力伙伴。跟她聊了一會兒，還挺投緣的。她打破了我，限制性思維。她舉自己的例子和朋友的例子說，月經調不調，跟要寶寶，沒有關系的，重要的還是種子。她還建議我定個時間。還告訴我她之前找過業力伙伴，目標一個半月很快實現，所以很想找個業力伙伴。他也分享了一些好的東西給我，幫助我。我也從小蕃茄的喜馬拉雅聽中，把云娘種寶寶的案例，分享給她。

3.參加格西老師上海四階課程，先生幫忙提前預訂了房間。

壞種子覺察：

1、思維空性（思維自己所經歷、見到或聽到的某件人事物的空性四層含義）；

今天幫一個老阿姨弄手機的時候，看到她的手好像有點不正常。我的內心感受到恐懼。我擔心我看到她的不幸，害怕自己也發生這樣的不幸。

看到她有點殘疾的手是空性的，不是所有人看到她的手都會產生恐懼，我看到她的手，產生恐懼擔心，來自于我的種子。我內在有恐懼擔心的種子，借由看到她的手這件事爆發出來。她的手并不會給每個人都給出恐懼的感覺。有些人看到可能是生起一種同情心。有的人覺得她的手還很靈活能做事，會覺得她的手很巧。所以我明白，我看到不好的事物，并不會讓我怎樣，并不會讓我有損失。同時想起小番茄，告訴我，如果她的能量比較低你的能量比較高，你可以把她帶到一個高等能量狀態，你并不會有損失。所以這樣思維以后心就安下來，沒有恐懼。感慨，哎，真是一天不思惟空性，一天就生活在恐懼，無明貪嗔癡當中。

那我看到不幸，有這種恐懼擔心的感覺是來自于我的。我曾經種下了哪些種子讓別人也感受到，擔心恐懼？還有小番茄提醒我，看到別人不幸，是不是有種過幸災樂禍的種子。嗯，這都是我要注意的。

懺悔:我想起了小時候用蚊香把停在電視機屏幕上的蚊子殺掉，那時候不懂不殺生的道理，傷害了這些生命，深深的懺悔給他們帶來了恐懼，傷害了他們的生命，愿將三世一切善功德回向給這些被我傷害的蚊子，祈請阿彌陀佛慈悲接引他們往生西方極樂世界。

正面對治：接下來八小時20:00-4:00內說話做事，不要讓別人有恐懼擔心的感覺。如果看到別人的不幸，要對他生起同情心。如果有能力可以進一步幫助他，如果沒有能力可以給他回向，祝福。接下來一天不殺生，持續素食保護生命。

另外我在幫助老阿姨的時候也有點不耐煩，這個也要改。我想起來上次看的，微視頻，有個要飯的老奶奶她一直跟那個讀書人在要飯，讀書人一開始不想給，覺得自己都很苦，沒有能力去幫助其他人。后來老奶奶，開導開導他后來愿意布施了。最后那個老奶奶變成了，很美的觀世音菩薩。在沒有耐心的時候，我要想想這個老阿姨是不是觀世音菩薩變的呢，來給我種種子的機會。

2.先生說有可能不陪我去上海參加格西老師公開課。我一開始有點不高興，后來想要用空性來創造我想要的結果。

2、每日一播（完成當天的播種計劃）；

【健康+財富|智慧】

1【日常種子】為一切有情眾生的健康安樂，存入放生款1元，累積42元。回向一切眾生健康安樂，解脫成佛。回向我的健康目標如愿實現。

2.【日常種子】為一切有情眾生的健康安樂，素食6年+59天。和家人們一起素食。姚媽媽今天又做了很豐盛的素食餐啊。素餃子，拌蘿卜櫻兒?！卸鞔髲N，做出來超美味的素食。通過素食我幫助很多生命不被殺害，保護生命，延長生命，幫助他們獲得健康安樂長壽。如果我通過食素獲得健康，我能把自己的事例分享出去，能夠幫助一大批跟我相同疾病的人。我還能通過素食獲得健康向家人證明種子法則，讓他們也相信種子法則，開始力行，從小家開始并帶動更多人運用佛法的智慧獲得成功和幸福乃至生生世世的究竟安樂。

【財富+智慧+健康+幸福+所有兼得】

3.【日常種子】主動用財富支持能幫助很多人獲得健康、財富、智慧、幸福的智庫平臺，讓它更好地運營，支持1元，讓它有穩定的財富來源，從而讓更多人獲得健康、財富、智慧、幸福、心靈的平靜。累計支持42元。愿眾生在這個平臺找到所有想要的東西，所有兼得。回向眾生獲得智慧引導，解脫成佛。回向我收入穩定，財富智慧增長，健康幸福，一切美好主動來找我們，一切美好兼得。

4.【日常種子】隨喜所有健康的人，隨喜所有素食的人，隨喜所有奇跡般康復的人。

3、睡前冥想（隨喜自己或他人所做的好事）

帶著愉悅的心情開始回顧今日的種子實踐：目標，對應的種子實踐，回向

（下面有的不是晚上睡前才寫，有的是當時做好就及時記錄下來。）

這段時間的重點目標是健康，寶寶，想想今天我為健康，寶寶目標做了哪些相關的事？

所以在做事時動機，我盡量關注我幫助別人的健康做了什么？他收到了什么樣的感受。

1.今天我也出門花錢了，看到小伙伴們每天花錢花得那么開心。我也感受一下，財富流動的感覺。今天早上出門，原本想坐公交。但是又想何不坐出租車，給司機造成一個大驚喜。然后我就決定如果再看到一輛出租車就立馬做。車來了我就坐上去，然后我想盡我可能是他今天第一個生意吧，大清早就進賬的感覺應該很好吧。一會兒功夫就到了，我給了他，九塊錢。并對他說，謝謝。感恩有錢用，幫助到出租車司機賺到錢?；叵蛞磺斜娚敻桓蛔??；叵蛭疑曝攺V進。

2.隨喜萍姐母子，今天平姐的兒子過生日，中午他自己買了一個蛋糕帶回來，送給媽媽。姚媽說今天是他的生日，母親的受難日，讓他給媽媽喂蛋糕，然后我們給他母子拍照留戀，平姐和他兒子笑得特別開心。回向所有的親子關系和樂，母慈子孝，回向我未來也有這么孝順的孩子。

3·【新種子】為了一切有情眾生的健康安樂，為了老師的健康，幫老師沖洗跑腳桶。愿一切有情眾生的煩惱習氣，貪嗔癡慢疑，身體里的臟東西，病毒像洗桶一樣被洗凈，愿一切有情眾生解脫成佛。祝福老師健康長壽。

好高興啊，一切都被洗凈了，清凈了?；叵蛞磺杏星楸娚】蛋矘?，解脫成佛。回向我4月15日體檢血液指標一切正常，身體健康。

晚上我服務老師泡腳，讓老師健康長壽，法體安康，長久住世，能夠為弘法利生承辦更多的事業。讓大家獲得智慧引導，解脫成佛。

回向一切有情眾生都能受到老師的智慧引導，解脫成佛?；叵蛩邢肴ジ裎骼蠋熣n程的人能夠如愿?；叵蛭夷軌蝽樌テ唠A直見空性的課程。回向公司里有更多智慧的老師同仁來幫助，共同承辦更多弘法利生的事。回向所有的父母及我和先生，及業力伙伴夫婦，都生下?；垭p全，相好莊嚴，安樂易養，利益眾生，健康孝順的好孩子。

4.晚上和同學們一起共學，讓他們成長的路上有我的陪伴?；叵蛩械姆驄D志同道合，都是菩提伴侶，共同解脫成佛?；叵蛳壬?月17日陪我去聽上海格西老師的公開課。

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給所有的眾生，愿眾生擁有氧氣般的財富，健康的身體，無量的智慧，早證佛果，身心安樂獲大自在！

同時回向給我設定的目標2017年4月15日體檢一切正常，獲得健康，愿我通過金剛智慧因果法則，達成目標，成為成功和幸福的“超人”，用自己的真實事例幫助更多人，成為身邊親人、同事，朋友和眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福！

感恩格西麥克老師，帶給我們這么好的智慧，讓我們擁有精彩的人生！