1、你認(rèn)為婚姻能給人提供多大的幸福感？
2、如果你的愛人離開了，你還會(huì)愛別人嗎？
前段時(shí)間，薛之謙和高鑫磊復(fù)合的微博刷爆朋友圈，網(wǎng)友都被薛之謙這份深情打動(dòng)。從薛之謙遵守十年之約，在演唱會(huì)上為高鑫磊唱《安和橋》，再到微博高調(diào)復(fù)合，我們看到的都是這個(gè)男人的專一、癡情。
許多網(wǎng)友都被感動(dòng)了，覺得又相信愛情了。但在一群吃瓜群眾眼淚還沒干的時(shí)候，薛之謙的前女友李雨桐爆料，使薛之謙建立起來的人設(shè)徹底坍塌。如果一個(gè)人的深情是以踐踏他人或傷害自己為代價(jià)的，這樣的癡情還值得稱贊嗎？
同樣的，一個(gè)人如果愛人離開了，還靠兩人一起時(shí)的回憶活著，這樣的深情還值得點(diǎn)贊嗎？
《另一種選擇》的作者謝麗爾在失去丈夫后，一開始也從來沒想過重新尋找真愛。幸運(yùn)的是，她有開明的婆家人，不論是丈夫的弟弟還是父母，都勸她開始一段新的感情。在家人的支持下，謝麗爾開始約會(huì)。
當(dāng)媒體報(bào)道謝麗爾新戀情后，有很多人在網(wǎng)上發(fā)帖謾罵，因?yàn)樗恼煞蛩懒耍齾s很快就跟別的男人享受魚水之歡了。
難道一個(gè)失去丈夫的女人，就連選擇再愛一次的權(quán)利都沒有了嗎？這顯然是一種荒謬的偏見。
據(jù)調(diào)查，配偶去世后，男性約會(huì)的可能性比女性更大，而且他們會(huì)更快的開始約會(huì)。
在喪偶的中年人中，54%的男性一年后有了新的戀情，而女性有新戀情的比例僅為7%。
在喪偶的老年人中，15%的男性在6個(gè)月后開始約會(huì)，而女性的比例則不足1%。
兩年后，25%的男性會(huì)再婚，而女性的再婚率會(huì)只有5%。
人們對(duì)開始新戀情的男性不會(huì)那么嚴(yán)厲的指責(zé)，卻認(rèn)為女性應(yīng)該永遠(yuǎn)高舉愛的火炬，當(dāng)火焰熄滅時(shí)，她們應(yīng)該哀悼更長時(shí)間。
這些差異反映了源于人們對(duì)一系列問題的雙重標(biāo)準(zhǔn)，這些問題包括面對(duì)新戀情，女性會(huì)感到更內(nèi)疚、更焦慮。
失去配偶的人已經(jīng)極度悲痛，極度內(nèi)疚了，指責(zé)只會(huì)讓他們雪上加霜。
我們不應(yīng)該把開始新戀情看成是背叛，而是要認(rèn)為他們?cè)趪L試戰(zhàn)勝悲痛，找到快樂。如果你身邊有這樣的人，你要做的就是鼓勵(lì)她，幫助她開始新戀情，走出過去的陰影。
前面九章，作者跟我們介紹了如何增強(qiáng)個(gè)人、孩子以及團(tuán)隊(duì)組織的復(fù)原力，今天我們?cè)俑S作者看看如何增強(qiáng)婚姻的復(fù)原力。
作者指出，為了增強(qiáng)婚姻中的復(fù)原力，一是要關(guān)注夫妻間的日常交流；二是一起做一些小事情；三是要有應(yīng)對(duì)沖突的能力。
在一項(xiàng)著名的研究中，130對(duì)新婚夫妻被邀請(qǐng)?jiān)凇皭矍閷?shí)驗(yàn)室”里度過一天。心理學(xué)家觀察這些夫妻在“自然環(huán)境中”的互動(dòng)，預(yù)測(cè)哪些夫妻將白頭偕老。他們預(yù)測(cè)了一些夫妻在未來6年中離婚的可能性，準(zhǔn)確率達(dá)到83%。
這其中的關(guān)鍵在于夫妻間的對(duì)話，這些對(duì)話通常始于一方嘗試獲得關(guān)注、愛、支持或歡笑。不予理睬則意味著忽視對(duì)方的嘗試，積極回應(yīng)則意味著參與對(duì)話。
6年后沒有離婚的新婚夫妻在86%的情況下會(huì)積極回應(yīng)對(duì)方，而離婚的夫妻回應(yīng)對(duì)方的比例只有33%。大多數(shù)夫妻不是因?yàn)榻疱X或性愛爭吵，而是因?yàn)闆]有積極回應(yīng)這類交流的嘗試。
保護(hù)和滋養(yǎng)關(guān)系的另一個(gè)方法是兩人做一些小事情。比如可以偶爾的打破分工。不是家里所有的洗衣、打掃衛(wèi)生都是妻子的責(zé)任，所有的修馬桶、電燈等都是丈夫的義務(wù)。
丈夫可以幫助妻子洗衣服做飯，妻子也可以在丈夫修馬桶的時(shí)候遞上扳手，這樣，偶爾的打破分工會(huì)增強(qiáng)夫妻之間的感情。
兩個(gè)人也可以一起為家里的小狗洗澡梳理毛發(fā)，一起感受這些小事帶來的幸福感。可不要小瞧了這些小幸福，它可是婚姻持久的保鮮劑。
為了使關(guān)系持久，伴侶們一定要有應(yīng)對(duì)沖突的能力。離婚夫妻常見的模式是：妻子提出一個(gè)問題，丈夫反唇相譏或極力辯解，之后，妻子會(huì)感到難過，她會(huì)厭惡丈夫或開始冷戰(zhàn)。
婚姻持久的夫妻不會(huì)讓消極影響升級(jí)，雙方都會(huì)表現(xiàn)的幽默、有愛。他們會(huì)承擔(dān)起自己的責(zé)任，設(shè)法妥協(xié)。
本文轉(zhuǎn)自有書，作者左小夏。
