全國各地開學時間表陸續“出爐”

喜大普奔！

前方一傳來消息

孩子們終于要“滾”回學校

爹媽們嗨起來，抑制不住內心的狂喜......一場突如其來的新冠肺炎疫情

假期一而再再而三充值

開學一次又一次推遲

作為家長

有很多人坦言從沒如此渴望著開學

為什么要放假？

因為再不放假，老師就要瘋了！

現在是再不開學，家長們就要瘋了！

特別是孩子上網課以后

無數家長忍不住再朋友圈吐槽每天雞飛狗跳

既是保姆、廚師

又是老師、助教、網管

還被氣的肝疼......

即便是假期，必須要每天早起

好不容易有個能睡懶覺的機會

去卻遇上了“孩子上網課”

你這邊得各種準備

除了調適好各種設備

還要治好孩子的“拖延磨蹭癥”

小崽子不到最后1分鐘

就是不到桌子前

一上課事更多了

喝水、上廁所、吃東西

無奈之下只要放大招了

你以為這就完了

孩子乖乖坐在桌前也不能放松警惕

以防他耍小聰明金蟬脫殼

孩子負責上課就好

咱們一把年紀

還得德智體美勞全面發展

接到老師任務

馬上各種手機拍照，拍視頻

不僅要做孩子的人肉相機架

還要批改作業，講解難點、重點

一天24小時貼身服務

輪番當起語文、數學、英語、音樂、美術、體育等各科老師

還有時呢

突然有了年逾古稀的感覺

感覺自己啥也不懂！

這個網站擠不進去

那個app登錄不了

家里的wifi也湊熱鬧搞個罷工而比起上課

輔導作業更是艱難

你品，你細品

看看像不像下圖這個字

小崽子玩耍時精神

一寫作業就犯困

上課時候維持紀律、端茶倒水，

下課后要作業輔導，拍照上傳，

作業交晚了還要被老師點名懟

距離沒了，美也沒了。

即將崩潰的家長們開始對“渣孩”們下手——每天一睜眼，小區里都是環繞立體聲式訓娃，吼、罵、打，讓孩子收獲了一個完整的童年。

疫情結束在即，開學馬上安排起，還請父母控制住自己：

吸口仙氣，再接再厲；保持理智，不拿娃出氣。

實在不行，罵罵老公，畢竟那不是咱們親生，罵哭也不心疼。

敲山震虎，吼娃震鄰。

父母瘋，孩子鬧，鄰居開始受不了。

還有更生無可戀的，在家領著一個神獸，網課領著百十號神獸，課前簽到，課上點名，課后批作業，上午課堂作業，守著神獸也公然不交就斷網，一晚上打了二十多個電話像個推銷員，課余還有學校網上各種例會學習，然而晚上十一點了，上午課堂作業還沒收齊，轉身看家中圈養的一只，艾瑪，各科老師已經釘釘釘釘釘了這位資深馴獸師十幾回......

建議1：積極進行自我調適，不向孩子傳遞負面情緒。恐慌和緊張情緒和“新冠病毒”一樣有一定的傳染性，家長如果不能調節好自己的負面情緒，也可能會傳遞給孩子，讓孩子更加不安和緊張。請保持與外界的溝通，主動關注各種積極信息，可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯絡，互幫互助。

建議2：幫助孩子改善情緒，樹立良好心理狀態。疫情期間，孩子需要持續待在家里，外出活動減少，不能和同伴一起，他們的負面情緒也可能會持續累積和積壓。請家長理解孩子的負面情緒，及時進行正面疏導和緩解，可以引導孩子運用簡單的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情緒。

建議3：幫助孩子判斷信息，做到不信謠不傳謠。家長要直面孩子關于疫情的相關問題，積極與孩子溝通，不回避疫情狀況，以恰當方式、以孩子聽得懂的語言講解新冠肺炎的相關知識、目前我國的防控措施以及延期開學情況。家長可以引導孩子關注權威真實的新聞和信息，也可以和孩子一起討論，指導孩子學會對信息進行判斷，做到不信謠、不傳謠。

建議4：制定全家日常作息表，做到規律有序生活。家長可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學習、娛樂等安排做成一張時間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內運動、制作美食、打理植物等，由全家共同來完成，共度美好的親子時光，使居家生活變得更健康更有序。

建議5：給孩子一定獨處空間，多一些理解信任。隨著與孩子在家里共處的時間增多，親子矛盾和沖突可能也會增加。家長可以給予孩子一定的獨處空間，尤其是對青春期的孩子，要尊重他們對獨立和獨處的需求，學會看到孩子的優點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。

建議6：制定電子產品使用規則，防止孩子沉迷網絡。為豐富孩子的居家學習生活，在目前情況下，家長不需要完全禁止孩子使用手機和上網，但要與孩子確定好雙方都認可的規則，明確使用手機和網絡的時段、時長和內容等，并要求認真遵守，保護好孩子視力和身體健康。

建議7：配合學校開展居家學習，做到停課不停學。延期開學期間，各地各校將指導學生以多種方式居家學習，家長要及時了解、掌握學校教育教學的有關要求，幫助學生完成居家學習計劃。小學生的家長可以幫助孩子做好網絡學習準備，學會網上學習的基本技能。

建議8：讓孩子做學習的主人，提高自我學習管理能力。家長可以督促孩子進行網絡學習，報告自己的學習情況，與班里的伙伴互幫互助、共同監督，分享在學習、生活過程中的收獲。遇到不會的問題，鼓勵孩子通過網絡及時請教老師和同學，或通過網絡查找相關信息解決問題。

建議9：加強生命教育，增強孩子自我保護意識。家長可以利用孩子從媒體上看到或親身經歷的抗疫事件，引導孩子認識生命的價值，建立對生命和自然的尊重與熱愛。指導孩子提高自我防護的意識和能力，學會對自己的健康負責，對自己的安全負責，對自己的未來負責，做到關愛生命，關愛健康，關愛大自然。

建議10：分享抗擊疫情感人事跡，傳播社會正能量。要讓孩子了解，在抗擊“新冠肺炎”這場戰斗中，有無數工作者犧牲了休息時間，放棄了與家人團聚的機會，冒著被感染的危險，堅守在各自崗位上，默默守護著大家安全。引導孩子關注那些奮戰在一線的抗“疫”勇士和感人事跡，學習他們勇于擔當、舍己為人的崇高精神，樹立正確的價值觀和崇高的理想信念。